第二日一早，丁希睿在睡梦中听到了一阵磨刀的声音，她一下子睁开了眼睛。
目光所及，是一间矮小的茅屋，土墙角落还有些蜘蛛网，扭过头看一看，安雨墨、小芹和半夏还睡得香甜。四人一间小屋，门窗紧闭，暖暖和和的。磨刀的声音一阵阵传来，想必是某位邻居已经起床，正在磨农具，准备下地干活。
丁希睿动了动身子，觉得一阵酸痛，连脚底板也酸痛异常。
“哎，这就是爬山推车后遗症。”她揉了揉自己的肩膀，悄悄移出被窝，穿好外衣裤，又小心翼翼地从包裹里取出一件夹袄套上——如今天气，早晚很冷，他们来之前就已经穿上薄棉衣了。进山更冷，都带了夹袄和厚棉衣。
“你怎么醒这么早。”一个声音突然冒出来。
“你吓我一跳。”丁希睿转身一看，是安雨墨。
“哎呦，肩膀好酸，脚好疼……我不想起床。”安雨墨嘟囔着，又把脑袋往被子里缩了缩。
“起来练一套拳就好了。”丁希睿笑了笑，将夹袄上的纽扣扣上。
“那好吧……我也起来，还要煮早饭呢。”安雨墨坐起了身，“把我的衣服递给我。”
“给。”
安雨墨窸窸窣窣穿衣服，小芹和半夏也醒了。她们俩一直在帮安雨墨的忙，也累得够呛。
“快起来吧，我们出去互相按揉一下就好了。”
“好。”
丁希睿先出门洗漱，感觉水缸里的水几乎能冰掉牙齿，她撩水洗脸，一股冷气直冲天灵盖，手瞬间变得通红。
“嘶……”赶紧用毛巾擦干净，跑回小房间。
“太冷了，你们稍等下，我先去烧一锅热水。”
“希睿，两个锅都有油，你烧热水也不能洗脸。”安雨墨说道。
“那怎么办……”
“先忍着呗，今日再找一口不用的锅，专门用来烧热水，说起来，我们自从到了这边后，连口热水都没喝着。”
“……是呀。”丁希睿回忆了一下，果然，昨天真没喝热水，既没有水，也没有碗，更没有时间，完全想不起来。
几人穿戴整齐出了屋子，林明轩他们也起床了。
“睡得香吗？”丁希睿问道。
“小姐，我几乎倒头就睡，才刚说了句‘明日再找一口锅’，然后就没知觉了。”陈皮说。
“是真累了。”丁希睿拍了下他的肩膀，又看向林明轩。
“林大夫，带着我们做八段锦吧，舒缓一下身体。”
“好，我正有此意。”林明轩笑了笑。
几人分散开，占了半个院子，在林明轩的指挥下，一点点伸展身体。院墙矮小，这情景吸引了几个扛锄头路过的男子的注意。
“他们在干啥呢？”
“不知道。”
“那个姿势，好像在射箭啊，哈哈哈哈。”一个大哥笑了。
院内几人也忍不住笑了，林明轩一边做动作，一边喊，“各位大哥，早起锻炼身体，一天的精神都好，要不要来试试？”
“哈哈哈哈，你去吗？”
“我不去，要去你去。”
“锻炼什么锻炼，去地里把草除掉就能出一身的汗。”
丁希睿停止动作，来到院墙边上，“大哥，下地干活和锻炼身体是两回事，虽然劳动能让身体壮实，但同一个动作做太多，同一个姿势保持太久，人会生病的，不是有‘积劳成疾’的说法吗？就比如插秧吧，要一直弯腰，不说一天，半天下来腰就够受的了；再比如除草，若是常用右边使力，右边肩膀就会疼。您几位劳动一天，腰不酸，腿不疼吗？”
“这……”一个清瘦的大哥不好意思地笑了笑，情不自禁揉了揉自己的肩膀。丁希睿说得是实话，劳动一天，腰酸背疼不是假的。
但种地的人哪个不是这样呢，几个男子摇了摇头，扛起锄头继续走。
但刚刚有所表示的清瘦大哥没有移步。
“跟着你们比那什么射箭的姿势，能治病吗？”他问道。
“若想根治则需要吃药、施针，做八段锦能缓解疼痛、预防疾病。”林明轩走上前来，解释着。
“要钱吗？”
“不要。”丁希睿和林明轩异口同声。
“那好，我学。”清瘦大哥笑了笑，有些欣喜。“我明日一早来可以吗，今日地里还有一些活儿要忙。”
“可以。”林明轩点点头，带着丁希睿回到院子里，继续做八段锦。
山区湿气厉害，如今像辣椒这样的有助于排寒湿的食物还没有传过来，红豆、薏米、芡实也不多见，村里人甚少外出采买，若想让身体好，运动出汗排湿是必不可少的。丁希睿看着几个大哥的背影，打定了推广健身运动的主意。
不过，仍然有一个最关键的问题横亘在眼前，不得不解决——如何帮小石村找到致富之道呢？哎！抽时间再去调查吧。
几人做了两套八段锦，身体轻松了很多，而后各归各位，忙碌起来。
安雨墨、小芹和半夏进厨房煮饭，提前泡发干货。丁希睿和林明轩清点药材，阿青和小强煮药，袁三省帮着陈皮归置院里的柴草，又将昨日里长送的那口小锅架起来。炊烟袅袅腾空，清冷的太阳出现在远方，隔着云雾，模模糊糊看不清楚，就和昨日一样。
“吃饭吧，早饭管饱。”安雨墨喊道。
“好，谢谢安小姐。”陈皮放下木柴，赶着去了厨房。
糙米粥，煎饼，一大盆清炒菘菜，十个人围坐，陈皮喝了两碗粥，吃了五张煎饼，满意地抚摸了一下自己的肚子。
“吃饱饭的感觉就是好呀。”
“饭后消食，奖励你去挑两桶水。”半夏说道。
“没问题。”
陈皮放下碗筷，拎起水桶就往外跑，在门口，遇上了昨日卖粮的大娘。
“大娘，您进去吧，药应该已经熬好了。”
“好。”
大娘进门，丁希睿迎了上去，“今天还感觉冷吗？”她问道。
“今日感觉好多了，不像昨日那么冷，吃完饭，也没犯恶心。不过，脚和小腿还是有些凉。”大娘说道。
“大娘，我来把把脉。”林明轩说。
丁希睿将她带到小桌旁，扶她坐下，林明轩再次把脉。大娘的脉搏比昨日有力一些，胳膊和手虽然不暖，但不像昨天那么冷。
“继续吃回阳汤吧。”林明轩说道。
喜欢穿越后，带着夫君做食医请大家收藏：(m.suyingwang.net)穿越后，带着夫君做食医三月天更新速度全网最快。