纪白尘好像没有意识到，只是看到她不敢看他。
马思彤闷着头说道：“我已经煮了粥了，要不早上做一份番茄鸡蛋，我昨天买了很多番茄和鸡蛋的。”
“可以啊，你怎么了？生病了，还是哪里不舒服？”纪白尘不解地问道，看向马思彤。
“师父，我来炒吧，你要不弄下头发？”马思彤看向纪白尘的头发。
“嗯，也可以，我先洗漱下。”纪白尘回去洗手间。
他进去后，发现自己……好吧，早上起来这样是正常的，他只是习惯了，没有注意，难道刚才马思彤是看到了，所以不自然？
纪白尘出来，已经洗漱好，头发也整理好，看向马思彤。
她正在炒番茄鸡蛋。
“男生在没有上厕所之前就是会这样的。”纪白尘轻声道。
“嗯？”马思彤想了想，知道纪白尘说的是什么了，脸上再次红了些，“嗯。师父，你还要吃别的吗？我可以出去买。”
“不需要了，粥和番茄鸡蛋就够了，我现在把三黄鸡煮起来，小晴反正不去公园，让她帮忙看下火候就行了。”纪白尘说道。
“嗯。”马思彤算了下时间，他们吃好早饭去公园也要七点半了，然后训练两小时，九点半，回来洗下澡，就要去购物中心了，“要喊小晴出来吃早饭吗？”
“不需要，让她睡吧，我们走的时候喊她出来看下火候就行了。”
“她要是忘记了，就会引起火灾了。”马思彤提醒道。
“不会的，我们走的时候喊她，让她帮忙看下火候，她就应该会看火候的，她这点小事还是可以做好的。再说了，我们是小火，小火煮个一小时这样。”纪白尘说道。
“师父，我番茄炒鸡蛋做好了，但是好像粥还没有煮好，有点时间，我们要不把牛肉也炖上啊。”马思彤说道。
“先先把牛肉腌制一下的，不然牛肉有股不好的味道。”纪白尘把牛肉拿出来，切成了一块一块的，放入香料和调料进行腌制。
马思彤就在旁边看着，“师父，我们牛肉里放什么啊？土豆，还是萝卜？”
“你想要吃什么，我们就放什么，不管是萝卜还是土豆，和牛肉烧都挺好吃的。”纪白尘说道。
“我想在里面放入西兰花可以吗？”马思彤说道。
“西兰花放在牛肉里面吗？”纪白尘点了一下她的脑袋，他其实知道的，马思彤瘦下来后，怕再胖回去，所以她吃的东西还是挺小心的，就比如昨天晚上，她虽然很饿了，但还是没怎么吃。
“今天我们回来的时候，买些西兰花，我可以用西兰花给你做道清淡的菜，那样，你就可以吃到西兰花，也不用担心变胖。
马思彤心里温暖，纪白尘太好了，能够这么考虑她的想法。“谢谢师父。”
“谢什么，这点小事。”纪白尘说道。
很快，他们准备好了，但是粥要煮一个小时，还没有好。
“早知道我不煮粥了。”马思彤说道，现在明白为什么纪白尘每天早上准备的是三明治，三明治美味，而且，制作时间也就十五分钟，不用等太久。
“我也很久没有喝粥了，今天有时间，不着急，我看下昨天你训练的怎么样了，你打给我看下。”纪白尘说道。
马思彤把昨天学到的，给他打了一遍。
“不错，教你的细节都记住了，你最近每天打个半小时这样就足够了，我今天再教你别的。”纪白尘说道。
话音刚落，电饭煲响了。
马思彤笑着看向纪白尘。“刚刚好，我们的早饭好了。”
“刚好，有点烫，我来。”纪白尘说道，转身去了厨房。
马思彤跟着他去了厨房，看他打开电饭锅，把粥盛出来。
他端到了餐桌上，提醒她，“很烫，你先不要吃，冷下。”
“我真的不应该煮粥的，或者，昨天晚上就应该煮好，这样早上我们吃的时候刚刚好。”马思彤懊恼道。
“粥就要现煮出来的最好吃，我很久都没有喝粥了，反正我们有时间，要不，我们先做下能量核心锻炼？”纪白尘建议道。
马思彤点头，“反正一会去公园也是锻炼，提前锻炼也是一样的。”
纪白尘看着马思彤这么软萌的样子，心里柔软，揉了揉她的脑袋，“那你跟着我一起做，要是跟不上跟我说。”
纪白尘考虑到今天马思彤还是要参加比赛的，不要太累，所以降低了强度训练，再训练之前，她把煤气开了小火。
两个人训练了半个小时
小晴起床了，出来，看到他们在，笑着说道：“我还以为你们去公园训练了，嘿嘿，都还在啊。”
“你起的早，不如起的巧，萌萌已经做好了粥，现在凉了，刚好可以吃。”纪白尘笑着说道，看了眼时间八点过了。
他们一起吃早饭。
马思彤看了一眼厨房。“我感觉我们走之前可以关掉，就不用小晴看着火了。”
“也可以。”纪白尘回复道，看向小晴。“我们十点去商场，你要一起去吗？可以不去的，给你放假。”
小晴笑嘻嘻地说道：“那我不去了，我在家里等你们回来。还需要我做什么么？”
“我们回来可能会有点晚，你要是饿了，就自己去找点吃的。”纪白尘说道。
小晴比了一个OK的手势。
吃完早饭后，他们就去公园了，纪白尘教她新的招式，两个人都忘记了时间，直到纪白尘的手机响起来。
他看了时间，已经过了十点了，接听。
“萌萌在你身边吗？”杨晓问道。
“在。怎么了？”纪白尘问道。
“计划没有变化快，现在孔艺姬站在顶楼，说是白萌逼着她去死的，我们如果不回应，就是真的逼着她去死，回应了，还要注意情绪，一旦有什么说的不好，就会导致网络攻击，如果孔艺姬真的从楼上跳下去，萌萌估计又是网爆的对象。”杨晓担心地说道。
“所以，她现在就要开直播？”纪白尘担心地问道。
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