除此之外，每天的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等训练也不会少，而且每组训练都是一百个起。
如此高强度的训练了一个星期之后，他们的考核日，终于到了！
这一天，大家都早早的到了后山操场集合，每个人都很紧张，毕竟今天的考核，就决定了他们往后的一个星期是否还要继续这些魔鬼训练。
好些人甚至紧张的昨晚上都没睡着，迷迷糊糊的躺了一晚上，到了操场上集合时却依旧感到压力山大，没有困意。
“很好，没有人迟到！”看着所有人集合之后，萧教官在楼上大声说道。
“那么，军训体能周考核，马上开始！所有人，整列！教官们带队，先去跑两圈热热身！”
随着萧教官一声令下，所有的新生便在教官们的命令指引下开始了有序的慢跑热身，绕着操场跑了两圈后，热身结束，考核——正式开始！
考核的第一项就是四百米障碍，教官们引导新生们排好队伍，井然有序的进入了四百米的场地，准备进行考核，不过整个新生队伍依旧分成了两拨，按照男女分开。
男生们先进行四百米，女生们则是先做点常规的体能考核项目，比如仰卧起坐这一类的。
除了四百米障碍之外，感觉和体测也差不多嘛……
就是强度变态了一些……
作为男生，邵夜自然是第一批走上了四百米障碍的比赛场地，看着熟悉的场地，邵夜笑了笑，即使现在场地上站满了教官，严正以待。
不管气氛如何严肃，邵夜依旧一脸轻松自信，毕竟……这可是四百米障碍——是他独霸的领域！
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