选秀大会结束之后，夏季交易窗口彻底打开，无论是有想法的球队还是准备摆烂的球队，都开始了运作。
上个赛季，有几笔非常成功的交易，引起了联盟中许多球队的关注。
最重要的就是尼克斯交易到了林远，再加上后半赛季，纳什和坎比的交易，让尼克斯直接从东部弱旅一跃成为总冠军，这样让以培养新人为目标的一些球队改变了思路，好的交易或许是一种捷径。
除了尼克斯的交易之外，丹佛掘金送出艾弗森，得到比卢普斯，让掘金队从一个西部季后赛一轮游的球队，一举打入了西部决赛，这让许多人发现，球员交易是否成功，主要看交易到的球员是否符合球队的打法，而并不是看他有多大的能力。
首先行动起来的依然是克利夫兰骑士。
詹姆斯已经发了最后通牒，如果球队再不补强，阵容依旧达不到夺冠要求，那他就打算走人了。
骑士队的管理层也很郁闷，自从詹姆斯来到克利夫兰之后，他们付出了很多，第一年就交易了里基戴维斯，把詹姆斯作为核心培养。
而这些年一直在补强，就现在的阵容，弱吗？
远在尼克斯夺冠，而尼克斯给林远配备的阵容，他们觉得与骑士差不多。
关键是你詹姆斯有林远那么强的得分能力吗？
公牛队三连冠期间，林远身边的队友也并不是联盟最强的那一档，但人家有这个能力。
能够创下74胜8负的常规赛记录，能够创下单场101分的记录，詹姆斯做的到吗？
而且林远的带队能力非常强，季后赛更是有超常的发挥，詹姆斯呢？常规赛打的很好，可一到防守强度非常大的季后赛，就不行了，太依靠身体天赋，得分能力单一，你就不能从自身加强吗？
可是管理层不敢这样去质问詹姆斯，只能硬着头皮补强了。
于是他们以本华莱士、帕夫洛维奇、2010年的一个第二轮选秀权和50万现金，交易到了大鲨鱼奥尼尔。
骑士队确实是拼了。
但这个交易，许多评论员认为不是一个好的选择，现在的奥尼尔虽然还有内线单攻单防的实力，但他在骑士队能与詹姆斯形成默契的配合吗？他的比赛节奏能和詹姆斯形成一致吗？
在骑士队行动之后，马刺队也开始行动了。
季后赛首轮被小牛绅士横扫，马刺的管理层也终于看到了他们阵容的老化，但没有钱，能有多少办法呢？
不过他们的运气不错，用布鲁斯-鲍文、科特-托马斯以及奥伯托打包换来了雄鹿队的理查德-杰弗森。
魔术队雄心勃勃，认为他们本赛季最终没能杀入总决赛，是因为后场不给力，进行了一场四队大交易，最终得到了文斯-卡特。
火箭队终于无法忍受麦迪连续伤病，将其摆上了货架。
总之，今年球队变化还是非常大的。
但几个传统的强队没有多少变化，比如湖人、尼克斯、凯尔特人等。
10月30日，2009—10赛季NBA常规赛打响。
本赛季NBA的形势依旧是东强西弱。
在西部湖人一枝独秀，虽然小牛队在休赛期的几笔交易被评论家称为是非常成功的，在诺维斯基、特里和基德都在的情况下，得到了卡隆-巴特勒、肖恩-马里昂，可是媒体普遍认为，他们还没有达到与湖人队扳手腕的程度。
而东部除了纽约尼克斯之外，凯尔特人强势回归，骑士和魔术也都咄咄逼人。
然而，赛季开始时间不长，卫冕冠军纽约尼克斯掉队了。
原因很简单，伤病太多。
马库斯-坎比本来就有玻璃人属性，上个赛季，因为看到了夺冠希望，几乎拼尽了全力，这个赛季打了三场比赛便伤停了，而且复出无期。
接着，林远身体出现了伤病预警，在全明星赛之前，尼克斯管理层经过慎重考虑，宣布本赛季林远不打了。
由于尼克斯没有新鲜血液，纳什一人独木难支，战绩一落千丈。
不过尼克斯毕竟是卫冕冠军，球迷还是非常多的，大家在支持球队的同时，也将希望寄托在下个赛季。
季后赛中将没有林远，许多球迷感到遗憾，可是许多球队一下子信心十足。
这可是一个好机会啊！
在东部，骑士和魔术头名之争非常激烈，凯尔特人则是更注重球员的身体健康，而西部小牛队也有了想法。
2010年4月14日，纽约尼克斯客场以113比131输给了多伦多猛龙，结束了本赛季的所有比赛，战绩仅排在东部第十。
湖人以57胜25负获得西部第一，达拉斯小牛位于第二，太阳和掘金位列第三第四，后面进入季后赛的四支球队分别是爵士、开拓者、马刺和雷霆。
而东部克利夫兰骑士以61胜21负位列第一，同时也是全联盟第一。
奥兰多魔术59胜23负位于第二，亚特兰大老鹰异军突起，53胜29负位于第三，凯尔特人队位于第四。
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