他之所以敬佩陈道长，其一就是那高度了。
他之前看过陈道长的多个不同的攀爬视频，其中有十分明显凹凸的墙壁，也有十分平整垂直的墙壁。
跑酷借力连蹬上墙也是基本功，但如陈道长那般能在平整且有绿苔墙壁上飞速攀爬四五米，这点，杜紫藤觉得自己多在那面墙壁进行练习或许也能做到。
但这不算什么，关键是人家陈道长的动作完全不同于跑酷，这就很不可思议。
其二，便是下降时的动作了。
他看过陈道长速降十余米的上坡视频，同样在旁人看来也没什么出奇的，跑酷不都是这么玩的嘛。
就连不少跑酷新人看着也觉得十分稀疏平常，脑子里第一个想法，便是就这？这就算轻功？
起初杜紫藤也这么认为，毕竟在山城，他也没少速降，而且下跃的高度还夸张。
但仔细琢磨后，他发现还是小觑这陈道长了。
人家的确看着没啥，尤其是速降，许多跑酷达人都能做到，甚至一些学了一年半载的学徒也能弄个有模有样。
但仔细看，就可以发现如若按陈道长的动作，绝对不可行。
一般跑酷速降，都需要有个翻滚或者惯性卸力的姿态，类似于特种兵训练的紧急避险，用翻滚来卸力。
可陈道长压根就没这玩意，完完全全就是跳下去一个马步，再跳下去一个马步，就如同很普通的小孩子跳楼梯玩似的。
这种方式杜紫藤试过，差点直接把膝盖干报废。
高度越高，膝盖所需承受的压力也就越大，故而翻滚才是许多跑酷达人最优保护自己的方式。
杜紫藤尝试过一米，膝盖还能承受，两米，就感觉膝盖一阵难受。三米下降，膝盖疼痛不说，同时也因为身体前倾惯性站立不稳。
更别提陈道长四五米高度一跃而下，旋即还能以马步稳稳站定，气定神闲面不改色。这就很不可思议。
单看陈道长的跑酷专业性，毫无疑问，简直就是一坨屎。
但如若不论跑酷，人家这就是真功夫了。
这下盘到底是练到何等地步，膝盖得有多厉害才能做到这一步？
单杜紫藤尝试过多次，仅仅半个小时的陈道长速降方式，他练习的高度也才两米。
第二天，他直接站不起来，去骨科检查，人家大夫说，膝盖有严重受损风险，如若继续高强度让膝盖承受压力，两条腿保不齐就得废。
至此之后，他就明白，陈道长当年冲着镜头特么在骗鬼呢。
什么要大家相信科学，结果按你这么跳，常人直接送走双腿不说，尝试这高度还能因为惯性一头扎进地里，来个颅骨碎裂当场送走。
“好了，飞天，别说了，好好看直播。”杜紫藤打断还在喋喋不休的老弟。
“没啥好看的，有这时间咱们还不如去录今天的视频，一个半吊子跑酷，一个造假达人， 这无非就是一场炒作。”
老弟杜飞天一阵摇头。然而却迎来了老哥一脸严肃的目光，倒是把他吓了个激灵。
“你要是不服，你按陈道长的速降试试，不说四米，就试试三米，你跳半小时试试。”
“跳就跳！你叫上老柳给我录视频，你给我等着！”
闻言杜飞天还真就不服了，拿着相机招呼着店里的老柳便出门了。
见此杜紫藤摇摇头，只是朝店里的教练老柳嘱咐道，“尽量选软地，看好这小子！”
他对自己这老弟还是挺关心的。
只是老弟脾气倔，干直播后，因为他们直播间热度大火，就有些飘飘然。
却没想过人家的功夫为何不是叫跑酷而是轻功了。
为何没想过每次陈道长攀爬亦或者落地都需要摆开架子。
人家可不是为了卸力而卸力，而是纯粹保留武术中时刻戒备的架子。
真当人家没了解过跑酷？不懂如何卸力？
要知道人家陈道长也是学过点跑酷的。
而需要做到腾挪飞跃之余，还兼顾战斗，这下盘真的让杜紫藤惊骇。
他不是没练过深蹲，不是没练过下肢，毕竟跑酷需要的就是核心，以及双手双臂双腿的爆发力和耐力。
然而无论他如何练，就是达不到陈道长那般强悍的下盘。
如若仔细看武当那群人的身形，毫无例外，都是一些小腿与常人无异，但大腿粗的惊人那种。
某些时候，杜紫藤都在想，这世界上是不是真有气沉丹田，虚灵顶劲那玩意。
“看样子有空得去武当请教请教了。”
心中如是想着，而此时另一边，顶着司徒海昵称的张英俊还在赶来的路上。
至于另一边，李长生也耐心听着陈道长讲述交流的几个方面。
“.....大致就是这些，李师傅，第一场便由贫道请李师傅指教指教轻功，攀爬，奔跑，速降， 还是如何，李师傅可自定。”
陈世行笑着捋了捋须，涉及到这块他还是有些自信的。
距离上次央妈那边纪录片，已经过去多年，这么多年过去，随着踏入暗劲，再加之进一步学习八卦步，对轻功的进一步打磨，他可以说自己的轻功比之当年要提升三成有余。
对一些复杂的地形，更平滑的墙面也更加得心应手。
见陈道长竟然将选择权交给自己，李长生还是有些诧异的。
先前听陈道长的描述，对方理应是看过自己当初凌空渡海视频的，现在还这么自信？
就在此时，见李长生眉头紧锁，柳芷兰靠了过来，她还以为李长生这是为难呢。
“唉，要是不行，选个你擅长的。陈师兄应该也不会让你为难的。”
额......
闻言李长生点点头，“嗯，是的选个擅长的。”
见此，柳芷兰心里松了口气。
下一刻，就见李长生笑道，“陈道长，我们就试试渡这鱼塘如何？”
？？？
柳芷兰和陈世行都是一愣。
前者是一脸懵逼，后者是心头一惊。
陈世行目测了一下这鱼塘横向宽度二十米，不由就是眉头一皱。
但转念一想，他不由笑道，“也行，是选竹竿还是芦苇？”
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