在离乔安他们不远的一个大楼里，一个新毕业的大学生阿辉，第一天上班就遇到了丧尸病毒的爆发，他跑到家，蜷缩在地上。阿辉毕业后进入了一家广告公司，本以为会在此大展宏图，可现实属实残酷，很快他便被敲骨吸髓的主管支配，沦为了加班大军的一员。
然而就在这天事情终于出现了转机，阿辉发现楼下大爷变成了丧尸，正在啃食一个小姐姐，阿辉看到这些后，赶紧跑回了家，此时公寓里的住户们几乎没有活人，他没办法又跑回了公司，眼看就要被咬的阿辉拼命狂奔，终于在翻过大门后拦下了追来的丧尸，等看清眼前这一切，他才意识到自己已经不需要再上班了，这个时候他还有些兴奋。
不久后，阿辉暗恋的女同事小鸟姐发来消息让他过去一趟，这简直就是双喜临门，阿辉顺着公寓楼的排水管向着楼下爬去，中途碰到了楼下的邻居，他高兴的表示会帮邻居捎带食物，当阿辉到了地面，他戴上耳机骑上自行车，他一路在丧尸的追赶下来到了小鸟姐的住处，刚一进门小鸟姐便将阿辉抱住，但此时屋内并非她一人，还有变成丧尸的老板，本想一起逃跑小鸟姐却崴伤了脚，情急之下阿辉只能和丧尸老板肉搏，然而却不慎薅下了对方的假发，见地中海暴露丧尸气的一把将阿辉扔了出去，阿辉也不甘示弱，他曾经是橄榄球队的队员，这个时候他脑子里，开始回想在球场上的勇猛姿态，冲上前抱住丧尸利用假发狠狠将其撞晕了过去，这时小鸟姐缓缓走向老板的尸体，并捡起一台手提电脑，砸向变成丧尸的老板，并说着老板为什么不和他老婆离婚，阿辉听到这里，知道了自己苦苦暗恋的女神竟是老板的情人，心里正在郁闷，但下一秒小鸟姐也晕了过去原来他早已被丧尸咬过。见对方已经变异阿辉实在不忍心下手，飞快的离开了这里，他回到自己的公寓，发现在经过二楼时邻居夫妻也不见了踪迹。
被感染的人越来越多，让阿辉下定决心要在自己变成丧尸前完成一百个心愿，因为小鸟姐已经变异，所以向喜欢的人表白的第一件事就算完成了，第二件事好好的整理自己的房间，第六件事不看价格的疯狂购物第七件事染个头发，但却没有自己喜欢的绿色，第八件事画一幅自画像，第九件事骑摩托车，第十件事在禁燃区域放烟花，第三件事在家中露营，但在露营时候，发现调料却被用完了，为了让愿望圆满他又来到了便利店，这时隔壁传来动静，阿辉马上去查看，就在他要到达声音发出的地方，一个身影出现将他踹倒在地，阿辉倒地后，玩命的喊着，对方带着个头盔，但听到阿辉发出人的声音后，就没再继续攻击阿辉，两人冷静后，都确认对方是活人后阿辉准备讨个说法，不料对方此时却摘下了头盔，原来是个小姐姐，阿辉心里马上小鹿乱撞，接着他就直接化身舔狗一路跟到了外面，不过小姐姐显然对他没兴趣直接离开了。
回到家里阿辉想起了昔日的好友，并给对方打了电话，得知对方被困在酒店后，便立即全副武装赶到了酒店，看着酒店外面站着的丧尸，他直接扔出一个音箱，在丧尸们被歌声吸引时阿辉立即开始行动，那一刻他仿佛又变成了曾经那个勇猛的球员，冲破层层阻碍最后成功的将好友带了出来，再次回到家里，阿辉在好友的鼓舞下，决定做一个拯救世界的英雄。
他们在阿辉的家，过了几天舒服的日子，在没了吃喝后，他们出去到便利店去拿食物和其它物资，然而当他们要再回家的时候，看到便利店的外面丧尸又增加了，却又变得不知所措，而这个时候从远处跑来几个幸存者，而且在他们之中，有两个小姐姐，两个女孩子的出现让阿辉再次重拾了信心，在那几个幸存者拼命向着阿辉他们跑的时候，当初便利店的小姐姐也再次出现，在阿辉和便利店小姐姐的努力下，那些幸存者在最后一刻成功的躲进了便利店，可他们不知道的是，一同进来的一个大巴司机早已被丧尸咬伤。
就在他们坐在一起吃东西的时候，大巴司机就变成了丧尸，阿辉和其它人见状赶紧逃跑，但阿辉的朋友，却和那两个小姐姐在单独玩着，变成丧尸的大巴司机在两个小姐姐的身后出现，并咬了其中一个，接着它又咬向阿辉的朋友，他的朋友低头躲过了丧尸的攻击，但另一个小姐姐就没那么幸运了，丧尸在咬完两个小姐姐后，又看向了阿辉的朋友，他先愣了一下，接着起身逃跑了，跑了没多久他恰好碰到了阿辉，而那个叫静香的便利店小姐姐，此刻打开了音乐，成功吸引了丧尸的注意，接着三人合力打开大门逃到了外面，他们找到一辆房车赶在丧尸追来时离开了。
他们开着房车，又生活了几天，他们再次没了物资，这次他们又找到了一家便利店，他们在店中又搜刮了大量的物资，他们一边吃着东西，一边决定在变成丧尸前做一些爱做的事情，比如瑜伽，滑翔伞或者是吃一顿肆无忌惮的烧烤，随着三人的相处彼此的关系也越来越亲密，但为了不被感染他们还是决定先找一个庇护所，后来他们救了一个女人，并从她的口中知道了一个海洋馆，那里有很多的人，是他们现在离的最近的可以作为庇护所的地方。那个女人说完这些没多久，后来就变成丧尸了。他们3人根据她说的决定去那里看看。
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