第一百九十三章抑郁
“黄争，你知道抑郁症吗？”黄争为李大队点起烟原本等着李怀恩问什么玄学的事呢，可忽然间听到的却是抑郁症这种医疗常识，一时也是十分意外。
“李大队，我可不是医生怎么问起这个问题呢？
是不是这两天网上传一位以前的红歌星自杀的事，想一想这确实可惜！”黄争当然也是吃瓜群众，对网上的消息也会关注。
而今天他就看到一个不好的消息说是某曾经的当红女歌星因抑郁症自杀，对此黄争还是十分惋惜，毕竟才四十多岁。
虽然黄争对现在那些流星明星十分藐视，但对一些九十年代的歌星影星还是很认可的。
那些年代要红起来，除了运气之外，还是要些真才实学，不像现在纯粹是商业炒作，那些流星明星的出现实际上跟历史上很多朝代男优很吃香很相似。
（红楼梦里也有过这种描写，也预示贾家盛而衰！）
而且黄争之所以会熟悉一些港台明星，实际上是研究这些艺人改名改运的事。
“也是，不过你不是医生也可以说说，反正也闲着。”李大队还是十分执着。
“其实所谓抑郁症，只是一种心理上的疾病，这是西医上的说法，而结合道家来说就是心气意结所致，人有精神魂魄意五种元素，统称为心，或者西方人讲的灵魂。
意由脾生，主要由于吃的影响。
所以抑郁症的人大都是生活条件十分充足的人才会得。
我认为人生五件大事吃喝拉撒睡，首先就是吃。
像普通人考虑首先是吃饱，就算遇到困难也不会担心焦虑，所以这种病普通老百姓是不会得的。”黄争并不想深入讲，是因为这种病并非大众病，而是特定群体才会生的。
而且黄争也想早点入主题而不是借题发挥。
更何况于此时某位歌星去世之际谈这个事情显得有些不仁道。
“你接着讲，我还是很有兴趣的。”李大队却十分耐心。
“好吧，那我就说说对抑郁症自己的看法，你别觉得我对死者不敬就行了。
心肝脾肺肾对应五行为火木士金水，对应神魂意魄精。
吃看起来只是一件小事，但却形成意，与普通人所讲意识略有区别，但直接影响到神魂与精魄，十分关键。
中毒的人还有吃了迷幻药的人首先出现的症状就是意识模糊或者意识迷幻就是这个原因。
得抑郁症的人一个外表特征就是面黄肌瘦，像穷人吃不饱饭一样。
饮食不佳是其主因，所以一般都伴厌食情绪，或者因为要保持身材减肥等等因素导致意识混乱。
另一方面排泄功能也会受限，从而影响其它的精神魂魄。
而另外一个重要因素就是睡觉。
抑郁症的人会失眠多梦，入睡很浅，半梦半醒。
而睡觉是非常重要的调节，西方对主要以药物治疗失眠多梦，有利也有弊。
中医里饮食调节是整个养生除病的最重要手段，吃好了百病消，当然这里所说吃好并非吃的食材好，而是阴阳五行平衡。
人白天活动消耗阳气，睡觉可以聚阴刘补阳，调节阴阳气与平衡五行，可以起到宁神安魂聚精养魄的作用。
所以养生之道除了吃就是睡。
而意不通则是抑郁症的主因，简单的说意可以分三部分，过往记忆，当前意念和未来设想。
纠结过去焦虑未来就会造成两个结把意堵得不通。
若当前无事可做，人的意就会堵在当前。
如果一直沉溺过去的功名，那么人就不想过好今天展望将来。
如果悔于过往，就会有内疚痛苦折磨。
如果沉溺于幻想同样会让人对当前充满失望与诅丧。
如果恐惧未来，那么则会裹足不前，害怕黑夜，害怕醒来，害怕面对一切未知的事。
这四种情绪实际上就是抑郁症的内在原因。
过去回不去不可改变，人会徒生悲伤。
将来虽未发生，但意识已经固化了一个可怕的结果让人不敢前行。
所以大部分抑郁症的人都会有轻生念头，就是自我设限把自己堵在一堆不良情绪中，而人也会怕交际怕出门，甚至于怕听到尖锐刺耳的声音，觉得只有一死才可解脱。
实际上说简单点就是看不透，想不通，放不下，舍不得。
什么叫看透，名利身份地位财富等等皆于身外，并非谁需要必须拥有的，现代人或多或少或轻或重都会抑郁焦虑，实际上都与这些有关。
何为看透，顺其自然为看透，来时不惊失时不悔，避如生死，生是天意，死也是天意。
什么是想通，过去已过，未来无常叫想通，已发生的无可改变不必执着，未发生的未有定数不必固化，更不必恐惧。
什么是放下，身外之物不沾本心为放下。
什么叫舍得，人生来就是一场旅途，其它的都已放下，那么由生到死的就是时间，那么舍得就是舍去人生命唯一之得，不惧于时间流逝。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！