其余的几个队长看了，也是看不下去了，干脆就在队伍里面跑前跑后，开始催促了起来。
能够当上队长的，那自然是最厉害的，而且在飞龙中，也有一定的威望。
就像是麒麟臂，要不是没有一点实力，没有一点威望，他也不敢当出头鸟，当面挑衅叶萧。
但是，在叶萧的这个规则面前，他们本身就算是再厉害，也没有用。
时间在一分一秒过去，一个小时之后，大部分人完成了任务，抵达了终点，但是即使人在终点，他们也没有一点的轻松之感，而是对着身后的人就吼道；“大白鲨，你快点！在地上就不会动了是吧？赶紧的！”
“土豆，你要不在地上滚吧！你这速度，还没有滚来的快！”
“大宝，早上的饭都白吃了是吧！”
……
一群人手舞足蹈，神情激动，那感觉，就像是自己还在跑一样。
看到这一幕，旁边的蒋楠若有所思地看向了叶萧，心里也是有些惊讶。
而苏定北的眼中，也是露出了思索之色。
这种竞赛，在军中是常有的手段。
但是放在飞龙，肯能就不常有了。
不久前飞龙在全球特种兵的大比之中，成绩非常不理想。
但是他们的身体素质，以及训练量，都是不逊色于任何一个国家的特战队伍的。
这说明，飞龙差的，可能就是恰当的方法和环境了。
毕竟像境外的那些特战小队，常年会参加那种局部战斗，实战机会这一方面，会比飞龙多出许多，大夏本土，是不可能发生战争的，而且也不会去参与别过的战争。
但是像西方那些国家就不一样了。
叶萧的这种训练方式，虽然不敢说一定能成功，但是也算是让他们处在了一个不那么安逸的环境中。
下午，短暂的午休过后，众人再次来到了校场。
像这种特种部队的生活，那是非常单调，非常无聊的。
训练，是这里的主旋律。
一群人中间，有因为吃午餐，养足了精神的，也有饥肠辘辘，神情有些颓废的。
叶萧和一众教官走到了校场上，看了一眼众人，接着就道：“今天下午，我会教你们一道拳法。”
“说是拳法，也不是拳法，只有简单的几个动作。”
“动作虽然简单，但是却能够改善你们的体质，而且，还有一些其他的好处，你们以后，可以慢慢体会。”
在答应了出任飞龙总教官之后，叶萧就做了相关的考虑。
他之前带过修罗小队，所以用教修罗的那种方法来教飞龙，也未尝不可。
但是叶萧并不想这样做。
因为修罗和飞龙，是两支完全不一样的队伍。
其实叶萧最拿手的，就是杀人技。
他的功夫，就是为了杀人而练的，简单干脆，一击毙命。
一出手，就以崔跨对方为目的，力求达到最大的杀伤力。
所以，他学的，都是杀招。
可是除了杀人技巧，其他的正常的战术训练，他确实是比不上上一任的总教官的。
所以，叶萧打算传授一套，能够激发人体潜力，固本培元，改善体质的动作。
一群飞龙队员们闻言，全都露出了好奇之色，不知道这个总教官，又要搞什么鬼。
虽然接触的时间不多，但是飞龙的队员们对叶萧的印象已然非常深刻。
这是一个狠人。
这一下，一听对方要亲自出马，他们心里还真有一点期待了。
能够让林总指挥亲自上门去请的人，不管怎么说，都会有点干货的吧？
所以，几乎所有人，都是敛声屏气，目不转睛地盯着叶萧看。
虽然说只是简单的几个小动作，但说不定里面就另有乾坤呢?
之后，叶萧就走到了前面的空地上，开始做了起来。
这些动作，每一个看起来，都非常的别扭，奇怪，看起来有点像是瑜伽，但是和瑜伽，又有着本质的区别，而且，比瑜伽更加的难！
当飞龙的队员们看到这套动作的时候，脸色就变了，以他们的眼力，自然是能够看出这些动作的难度是非常高的。
但是叶萧做的，却是行云流水，非常潇洒。
“这一套的动作，你们最好能够练到炉火纯青，随便一下都能做出来的地步，它不但能让你们的身体素质，得到非常大的提升，而且战场的存活率，也会大大增加。”
“躲避子弹，都不在话下！”
“好，接下来，开始练吧！”
这套动作，比起你单纯的训练，效果是好上好几倍的。
所以，随着他的一声令下，飞龙的所有队员，都开始跟着练习了起来。
其实，大家心里对这套动作，还是有非常多的疑问的。
但是吧，叶萧之前就放话了，说他的话就是规矩，所以，他们也不敢多说什么，照做就好。
原本，他们看叶萧做的潇洒，以为自己也能轻松驾驭。
但是仅仅是第一个动作，就把他们给难住了。
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