第二日，当清晨的第一缕阳光照在三人脸颊上的时候，三人才缓缓从修炼中醒来。
“啊！”韩天和刘一手伸了一个懒腰。发现石桌上已经放满了各种食物，上面还有一个纸条。下面写着“用过饭以后接着昨日的方式接着修炼！”
“张北光，你怎么不过来吃饭....”
“咦....你气息不对！”
“你突破到大周天了？！！”
张北光将头转向他们二人，眼角不禁流出了泪光。
“是啊，我突破了....”张北光一字一顿的将这句话说完，似乎将身上所有的阴霾全部吐尽了。
“想不到大人是这么修炼了，就这么简单？！！还这么有效？”
张北光只用了一天时间就突破的消息很快传遍了整个学院，下到学员，上到院长都很好奇这位宋院长教了什么神奇功法给三人。
三人实话实说，结果所有人都不相信，还以为是他们三人不想分享如此盖世功法而找的借口而已。
宋毅就教了三人一天，而后都是在丹房里陪着白长老炼丹，自从有了宋毅的加入以后，白长老炼丹的效率明显提高了很多，丹炉也被改进了，可以提升更高的问题，白老也终于能够独立的炼出洗髓丹。
丹房这段时间的成丹量都快赶上往年一年的量了，一切都是多亏了宋毅的功劳，因为他也会时不时用上火焰掌来提高温度，不爱惜自己功力，用烧火，普天之下也只有宋毅有这个资格和魄力了。
一个月以后，韩天、刘一手和张北光三人已经与往日大不相同了，如今正值炎夏，三人的皮肤都黑了一圈，不过体型更加健硕了，一个月的锻炼让三人的身体素质都得到了很大的提高，身体好了，自然有助于修炼。
三人中以韩天实力最强，如今已经快要接近大周天圆满，天赋可以说不下于张二丰，功法更是比张二丰他们好得多。
所以韩天这几天修炼的也是异常卖力，他已经偷偷的将自己的负重换成了两百斤的，刘一手也是给自己换了一百五十斤，张北光实力最低，但也是拼命三郎的风格，他隔几天就给自己增加负重，如今已经加到一百六十斤了。
这些都被宋毅看在眼里，只是他并没有在意，他要做的仅仅是一个领路人，如果后面有必要，他也会帮这三个记名弟子一把。当然的帮忙已经不需要花费自己的功力了，他还有更好的方法。
这日，在丹房。
“白老，我想自己尝试炼制一次丹药，麻烦你从旁指点一下。”
“初次炼丹失败率很大，院长大人天赋异禀，相信要不了几次就可以成功炼出灵丹。”
“哈哈，那就借白老吉言了”宋毅向白老拱手，白老连忙回礼。
然后宋毅开始准备灵药。
“唉，大人不先把丹炉点燃吗？”白老疑惑道。
“不用不用，太麻烦了！”宋毅摇晃着脑袋。
“不开丹炉，您怎么炼丹啊？”白老顿时觉得院长是在戏耍他，但是他又不敢发怒。
“我这样炼啊！”说罢宋毅伸出右手掌。
“火焰掌！”
只见宋毅的手掌上方顿时冒起了火焰。
“你！....你！你这是要做什么？！”
宋毅没有回复他，而是左手释放出银色真气包裹着桌上的灵药，全部抛向空中的火焰。
“哦！.....你！”
白老嘴巴张的老大，眼睛瞪得像铜铃。
在宋毅的火焰灼烧之下，灵药快速分解，开始变成灵液，不过有点分解的快，有的分解的慢。
白老见状想阻止宋毅，又生生被宋毅的操作震惊了，只见宋毅左手操控真气改变灵药的位置，让分解快的离火焰远一点，分解慢的离火焰近一点，在宋毅的精准控制之下，灵药全部同时化为灵液。
白老张张嘴，想说却说不出话来，整个人如同木头一般定在了原地。他觉得自己几十年算是白活了。
“起！”灵液全部变成一个圆球以后，宋毅索性双掌都使出火焰掌，加大火力。
“咔嚓”一声，金色圆球裂开，空中顿时出现了五颗金色的丹药，药香散发出来，将白老从沉思的唤醒。
“这就成了？”白老伸手打了自己一个耳光，发现自己并没有在做梦。
“哈哈，原来真的可以这样啊！”
“白老，多谢你啦！”
宋毅并没有发现白老整个人还在思考人生，他已经沉浸在自己的喜悦中了，随口打声招呼，就离开丹房了。
若是火焰掌的创始人知道了他的功法还可以炼丹，一定从坟墓里头爬出来给宋毅竖起一个大拇指，并告诉他：“兄弟！我墙都不服就服你！”
又过了几日，韩天终于在没日没夜的修炼中将自己的功力提升到了大周天圆满之境。
而宋毅也是练了几日的丹药，有许多成品丹药，就是苦于没有小白鼠给他试药，如今韩天正好突破到了大周天圆满之境。
“韩天啊！”宋毅对着韩天发笑。看的韩天觉得有些毛骨悚然。
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