重生:截留19万,一路狂飙

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第146章 学会跟自己和解

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想起这几年我走过的路。

我总是会忍不住流泪。

我不想这样子的,我有些害怕。

半夜惊醒的时候,甚至有心慌的感觉……”

听完周敏的描述,林向东柔声道:

“你这种情况,在国外医学界称之为抑郁。

这是一种病,涉及到心理和精神方面的各种压力。

严重失眠,就是一种身体机能的反应。

也叫做抑郁性睡眠障碍。

包括情绪低落,都不是你自己能控制的。

现在,你首先要恢复正常的睡眠。

多休息,再逐步调整,调理好身体是基础。”

“抑郁?”

周敏不太理解这个词,只是黯然道:

“我也想睡觉,就是怎么也睡不着。”

林向东道:

“这段时间,我会陪着你,晚上住在你家里。”

周敏一脸惊讶,望着林向东,眼里带着欣喜:

“真的吗?”

“真的。”

林向东点点头,又道:

“每天早晚,我带你去跑步。

坚持适量的运动,出出汗。

我上班或有事的时候。

你最好找一件能让自己放松。

又能集中注意力去做的事。”

周敏看着林向东,脉脉含情道:

“嗯,我都听你的。”

基本沟通好了,林向东结了账,带着周敏下楼。

钻进车里,林向东换了一身运动装。

落日余晖,渐渐淡去。

林向东在东江码头一带河堤跑步。

让周敏沿着河堤,跟在他身后步行。

这时候,蜀大工商管理系女生宿舍。

结束了一天队列训练的黎珊珊。

吃过晚饭后回到宿舍,脸上带着甜甜的笑容。

跟昨天没见过的另两个室友介绍自己:

“你们好,我叫黎珊珊,来自绵城。”

住黎珊珊上铺的一个漂亮女孩介绍自己:

“你好,我叫董倩,也来自绵城。”

宿舍另两个女孩。

一个名叫郑小玲,生得也挺漂亮,蜀都本地人。

黎珊珊昨天报到时,在宿舍里已经见过了。

另一个名叫江月,个子相对娇小,渝州人。

稍后,董倩洗漱回来。

坐在黎珊珊的床铺,悄声问道:

“黎珊珊,你男朋友是不是叫林向东?”

“对。”黎珊珊有些惊讶,“你认识他呀?”

董倩摇头,又悄声道:

“不认识,我只是听说过他。

我有个表哥叫徐勇。

他跟林向东是同学,也是好朋友。”

黎珊珊更惊讶了:“你是徐勇的表妹?”

董倩道:“他是我姑妈的儿子……”

绵城,东江码头。

林向东跑出一身汗,又练了一阵拳脚。

周敏靠在一棵行道树上,借着路灯。

痴痴望着林向东那矫健的身影,帅气的脸庞。

等林向东收功之后。

周敏从包里取出手绢,过去帮他擦拭汗水。

稍后,林向东开车,带着周敏回到建行宿舍小区。

周敏的宿舍在4楼,面积有40多平米

一室一厅带厨卫,还有一个阳台。

林向东去卫生间快速冲了澡,换上睡衣。

他冲澡的时候,周敏钻进卧室,换了床上的被褥。

客厅里,林向东望着呆坐沙发的周敏,柔声道:

“周敏,你去冲个澡,水温可以调高一点。

尽量让自己放松,多冲一会儿。”

“嗯,那你坐一会儿,看看电视吧。”

周敏脸上带着一抹羞红,去卧室换衣服了。

林向东坐在客厅沙发,喝着周敏准备的茶水。

点根烟,将电视调到央视二套,看一下财经节目。

卫生间里,周敏调好热水。

先洗了林向东换下来的衣服。

然后站在花洒下,闭上眼睛。

任由有些烫的热水,淋在光滑娇嫩的肌肤上。

适应了热水温度,周敏回想着高二那个暑假。

在东山公园一角,与林向东初尝禁果的失败。

又想起后面跟徐勇在一起之后的事。

眼泪又止不住流了下来。

周敏冲了20多分钟的热水澡。

这才收拾好情绪,换上吊带睡裙,吹干了头发。

而后端着一个塑料盆,去阳台晾林向东的衣服。

林向东见状,过去帮忙,一边叮嘱道:

“以后我跑步汗湿的衣服,我自己洗。”

周敏白了一眼,嗔道:

“这么一点小事,你都不愿让我做呀。”

林向东只好微微一笑:

“行吧,那就麻烦你了。”

两人回屋后,林向东道:

“周敏,帮我找一床薄被子,我睡沙发。

你也早点休息,可以按医生吩咐的剂量,吃点安眠药。”

周敏瞬间感觉被兜头盖脸浇了一盆凉水。

咬着嘴唇,怔立在那里,望着林向东。

周敏突然轻轻一叹:

“是我想多了,我早已经脏了,我自己都嫌弃自己。”

林向东过来拉着周敏的手,轻声道:

“走吧,我陪你进屋睡,咱们好好聊聊。”

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