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第149章 速度与旋转

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能被招到国青队做主管教练的,无不是出色的省队教练。

也未必比国乒队教练差上多少,毕竟国乒队教练,很讲究比赛成绩。

压力巨大,甚至比赛时,场外的教练比场内的运动员还要紧张。

赢了是运动员厉害,是应该的,理所当然的。

输了有时候反而是场外指导教练的锅。

不少运动员的粉丝纷纷护主怪教练不会暂停呀,不会指导呀。

当然些许骂名都是次要的,关键是主要还是经常跟随国乒徒弟。

为迎接世界大赛作的封闭训练,东奔西走,甚少能顾家。

所以都说国乒队教练难做,现在国青队教练挣得少。

做的事也不比国乒队教练少,而且国青队叛逆期,更难做好吧。

杀神陈王己嘀咕着来到了训练场地。

宣布了,一个月之后,在选双打搭档的同时也同时按序号自选教练。

然后每天轮换一个教练,指导训练他们。

然后再在指导男一队的正手。

“观世界乒坛历史,你们认为谁的正手最强!”

此时排成一排的10名男一队队员中。

刘虹羽十分的喜欢龙队,于是忍不住叫道:

“龙队!”

陈王己沉吟道:

“不错,龙队,正、反手较为均衡,不过确实也是正手型的选手。

不过他强的不是正手也不是反手。

强的是技术十分的全面,他的正手力量或许不是最强。

但就是中台连续相持的能力很稳,变化多。

强的是攻、防的快速转换衔接和对落点的控制,以及算计。

他的正手算不得最强,强的是衔接和脑子。”

丁浩然想了想,举手道:

“柳承敏!”

“柳承敏号称柳一刀,步伐可以争一下第一。

但是他的正手在我面前,也要甘拜下风。”

石方逸虽然今早被捉去谈活过,但是他认为自己并没有错。

他相当敬重自己的偶像。

“王大力!”

陈王己对他冷眼一瞧:

“不错,王大力身高,臂长,力量大,护台面积广。

他的正手高质量、高攻击力连续性十分的强。

不过论爆发力,他也不如我。”

李钦又提名了:“许新!”

陈王己看了他一眼。

“许昕的正手中、远台相持确实相当不错。

他的正手拉球以侧拐旋转为主,杀伤力不是很强。

但就是相当的转,相当的稳和怪异。

但是近台还是不够强!”

林嘉奇恭维道:

“我感觉当然是陈教练了!不是我吹,乒坛那么多年以来,若论正手谁最强!

教练若称第二,谁敢言第一!”

陈王己得意的一笑:

“呵呵,不必恭维我,我们几个人,都各有特点。

论凶狠或许柳一刀还可以和我微稍一拼。

但是论稳定性我是不如以上几人的。

我今天就教一下你们正手。”

陈王己踱起了步伐,左右缓缓走了起来。

“反手现在虽然很厉害,但是正手却是得分制胜的法宝。

你们绝大部分人,一直在拼命的练反手。

确实反手更好练,也更容易出成绩。

我也理解你们,如果不拼命的练习反手。

在国内就很难突破重围,进不了国家队。

但是正手是童子功,若是不好好磨上几年的功夫。

正手技术若是不够强大的话,打欧洲大汉必定会落下风。

相持起来很容易被人家打穿正手。

仅仅凭借反手强,正手有弱点,也经不起别人的研究针对。

不全面成不了顶尖高手,就很难摘金夺银。

当你们进入了国家队之后,除非你是最顶尖的一、两个明日之星。

不然国家队教练是完全没有时间也没有这个耐性。

慢慢的帮你修正你们的正手技术的,到时侯只能微调。

所以正手想要好的话,只能在进入国家队之前定下良好的框架,把正手技术练好。

其实现在13、14岁,还来得急练习或修正。

15、16岁的话,若正手技术框架好的话进步也是很快的。

若是框架不好的话,想大修其实也已经有点勉强了。

但是你们都第一梯队的,都还来得急。

正手体系,动作普遍发力更大、力量更足,威胁也更大。

缺点就是动作还原慢,对击球的空间感和脚步的要求很高。

特别是击球的空间感,在高速的移动与挥拍中。

怎么尽量抢到最佳的击球点,回球质量不会明显下降非常重要。

然后天下武功惟快不破,惟力不摧。

目前最先进的反手技术动作就是想尽一切办法尽量的快、狠、准!

尽量用最小动作,发出最合适的力度,调整压拍,还原,抢上升期。

现在正手也分为几个技术特点。

正手也有几个单项很重要:

首先是正手爆冲弧圈球永远是乒乓球最强的杀招。

目前你们年龄还小,力量不足,当你们17、18岁之后。

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