御灵学院训练场之内，众多新老学生都在对自己的御灵进行训练。
与众不同的是，在今年新生队伍里，有一个与众不同的身影。
“去吧，烈风狼，将你的对手撕碎！”
“圣光虎，动起来！”
“幻夜豹，让它们看看你的厉害！”
众人都在对自己的御灵下达作战指令。
“上吧萧明，你可以的！”沈倾在战场外围鼓励道。
“沈先生，真的要这样吗？”萧明还在踌躇，自己亲自下场与御灵们作战，总感觉有些怪怪的。
沈倾皱起眉头，故作不悦：“你这是不相信我？”
萧明连忙说道：“没有没有，我去就是了。”
就这样，萧明在众目睽睽之下，翻越栏杆，进入了御灵斗场，冲向了御灵们的战圈。
“喂，那人是萧明吗？他要干嘛？”
“萧明你疯了！？快回来！”
指导老师见状，连忙向众人下达召回御灵的指令，然而目前的新生都是刚刚接触操控御灵，并不能做到收放自如。
就在指导老师准备召唤出自己的御灵入场稳住情况的时候。
场外传来一声声惊呼。
“天哪！他做了什么？”
“拳打幻夜豹，脚踩烈风狼，这是御灵师能做到的事？”
那指导老师见到眼下这种情况，停下了手上的动作，讶异地看着场上纵横无敌的萧明。
没过多久，这些新生的御灵全部被他一个人击败，许多御灵兽趴在地上发出凄凉的哀嚎。
解决完所有御灵的萧明，翻出御灵斗场，来到沈倾身旁。
“沈先生，我表现得怎么样？”
沈倾看着他一副自得的样子，打击道：“不过是战胜了一群还没开始成长的御灵而已，别太自满。”
萧明摸了摸头，“知道了。”
沈倾从自己的灵戒之中拿出了一本线装书，递给了萧明。
“这是我这几天为你量身定做的一门功法，你照着上面修炼，差不多半年就可以吊打这个世界最强的御灵了。”
萧明睁大了双眼，看着手里的功法，“这么厉害！？这门功法叫什么？”
萧明满怀期待地翻开书籍第一页，上面写着五个大大的字，
《一拳打死你》
“好简单粗暴的功法名称！”萧明倒吸一口冷气。
随后翻开第二页，上面写了一套浅显易懂的吐纳法，这些沈倾前几天就已经教给他了。
第三页，功法具体修炼内容。
每天一百次俯卧撑，一百次仰卧起坐，一百次深蹲，再加十千米长跑。
“就这？”萧明有些不屑，随后想要翻开第四页，却发现怎么也打不开。
“沈先生，你这门功法就这样修炼？”
沈倾点了点头：“没错，就是这样修炼，你从明天就开始吧，一定要坚持下去哦。”
萧明有些狐疑，“这不就是正常锻炼身体吗？别说这些了，就算是再加十倍我都能轻松完成。”
沈倾笑道：“你最好一直保持这样的信心，对了，记得按照我教你的吐纳法进行修炼，不然没有效果。”
说完后，沈倾便离开了学院的训练场。
找到了御灵学院的校长，友好地请求他给自己在学院内开了一间豪华单人住房。
......
第二天，萧明一个人来到学校操场。
运行起沈倾所传授的吐纳法，随后开始进行俯卧撑。
俯下身来，双臂支撑整个身体，随后向上推动。
原以为可以轻松完成的动作，此时却变得艰难无比。
萧明只感觉自己的背上有着数吨重物压着自己。
咬着牙，用尽全身力气拼命推着地面，自己才堪堪完成第一个俯卧撑。
做完之后，萧明瘫在了地上，大口大口喘着粗气。
虽然疲惫，但是他清晰的察觉到了自己身体内真气增长了许多，肉身的强度也凝实了不少。
“这功法，好强！”萧明立即重新振作，开始完成第二个俯卧撑。
这颗星球除沈倾之外没有其他修士，若是有修士见到此刻的萧明，定然会惊异万分。
因为在他运动的过程中，天地间的灵气仿佛不要钱似的向他体内灌注，不断打磨着他的身躯。
这种情况就算是在神洲也极为少见。
一天过后，萧明直到半夜才完成十千米的长跑。
身上一点力气都没有了，没有回到自己的宿舍，直接倒头睡在了操场上。
第二天的太阳升起，清晨的阳光洒在萧明身上。
仿佛有一种魔力，唤醒了正在沉睡的萧明。
经过昨天一天的折磨，第二天竟然没有丝毫疲惫与困倦，甚至连饥饿感都没有。
萧明感觉自己身体内有用不完的力气。
没有半点犹豫，萧明立刻开始了今天的训练。
沈倾来到了萧明训练的场地附近，看着他充满斗志的模样，满意地点了点头。
在萧明身上，浮现了一道肉眼无法看见的灵力漩涡，这道漩涡不停地在给萧明施加压力，与此同时也给他带来了巨大的好处。
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