李仕龙:“这就是我们华夏的传说中的点穴神功”，现在你们两个开始100个仰卧起坐，100个俯卧撑，开始！！！
随后两个人痛苦的在那里做了起来，两个人的异常举动引起来一大帮围观的人，看到两个人在那里做这些基础的，随后一大群人在那里议论纷纷。
路人甲:连这些基础都做的这么费力，这个身体素质也太弱了吧！这种人能在社会生存，也是一种奇迹。
路人乙:那可不，你看另一个小伙好像都要哭出来了。
现在魏文做了50个仰卧起坐，那个酸爽的痛苦差点让他哭出来了！
路人丙:哎！现在的年轻人呀！还好我家那个孩子，不像这两个。
李仕龙:就你们这个的状态，连最基础的都搞得这么费力，那么后面的阶段你们怎么搞？看来我还要给你们加一点火。
随后李仕龙在他们两个的肩膀上捏了一下，然后他们两个又痛又累又有力气，然后咬着牙在那里快速的做着！
30分钟后，他们两个终于做完了，大汗淋淋的整个人都开始虚脱了，李仕龙看到周围的吃瓜群众，随后捏起两个人的后衣领子，然后瞬间几步就离开了。
这一刻，吃瓜的众人又开始震惊了，七嘴八舌的说着原来请顶级高手训练！
在离开之后，李仕龙找了一间游泳馆，随后把这两货丢进水里！
李仕龙:感觉怎么样？今天的特训满意吗？
魏文:丢脸是有点丢脸，但是我感觉自己好像能打以前的自己几个。
罗峰:我也是，我已经突破了我的极限了。
李仕龙:正常正常，接下来的一年，你们都要接受这种训练，你们敢吗？
罗峰:我没问题！（内心:虽然和这个兄弟刚认识，但是他既然愿意这样帮我，打死也不会辜负他的期望，我既然对未来的训练开始充满仰望了）
魏文:我也没问题，我要默默发育；然后给所有人一个惊喜！
李仕龙:很不错！很有精神！那么未来的一段时间，你们可能会生不如死，等你们结束这一年的新年之后，你们会发现你们已经强大到干翻一个国家不成问题！
随后的每一天，李仕龙在他们放学之后，都对他们进行特训，一次比一次还惨，本来中途他们都想放弃了，由于有个人加入，他们两个不得被咬着牙接着加入训练。
但是由于这段时间他们两个的实力快速增长，随后引起了徐欣的注意，最后暴露了，李仕龙在徐欣可怜兮兮的央求下，也让她一起加入了训练，只不过徐欣的训练项目比他们两个轻很多！（注:兄弟们，主角现在的女人已经够多了，后面的话大概很凄惨，然后没人要的那种，可能会收一些，其他的话大概不会乱收了）
随后整整一年的时间，他们三人的实力突飞猛进，罗峰在两个兄弟的暗示之下，开始了对徐欣表白，瞬间成功了一大半，两个人现在算情侣也不算，因为徐欣要求他成为最强的人之后才同意！（明天开始进入主线，我今天先构思一下后面的剧情，写的不怎么好的地方，望兄弟们见谅）
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