是时候找个地球人结婚了

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第43章 了解他,打动他,睡了他

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*

说是想要了解危昭临,但是‘了解’了几天后,米禾有点扛不住了。

每次吃早餐,危昭临总是对着这些食物大肆评价一番。

比如此刻。

米禾拿起一根油条,危昭临便开口了:“100克油条的热量为386-428大卡。每100克油条包含的营养素:碳水化合物51.00克,脂肪17.60克,蛋白质6.90克,纤维素0.90克,维生素E3.19毫克,硫胺素0.01毫克。属于高油高热量低营养食物。”

米禾放下油条,拿起一枚超大的肉包子,他又道:“肉包子的热量比油条低,营养价值略比油条高,但成人一天所需的热量约莫在1500-2000大卡,一餐控制在500大卡左右比较合适,但你手里的肉包子显然超过了这个数值。”

米禾放下肉包子,端起白米粥想喝上一口,却又听到说道:“白米粥属于精白米,除了能给你提供热量和碳水,没有其他可摄入的营养。”

米禾干笑着问:“这样吗?那你觉得我吃什么好?”

危昭临稍稍扬了扬下巴,示意米禾去看。

米禾顺着他下巴的方向一看,只见餐桌上摆了一个餐盘,上面放着一杯生牛乳和一个鸡蛋,以及生拌几下就能吃的蔬菜。

蔬菜无油无盐,只有少许沙拉。

这种饮食吃个一两次没什么,但如果每天吃,那和坐牢没区别了。

米禾吃着寡淡无味的煮鸡蛋,看向了危昭临:“必须要这样吃吗?”

危昭临面无表情:“这是最健康的饮食。”

“但它令人不太开心。”

“你不开心?”危昭临不解,“为什么?”

“因为吃不到自己想吃的,所以会有些……失落?”米禾小心翼翼道。

当然,如果危昭临坚持要吃这些东西,那她就……就只能忍一忍了。

“垃圾食品都是高碳水,而碳水能令人类感到愉悦,但这只是一时的假象,而它带给身体的负面,却是长远的。”危昭临总结道,“弊大于利的事儿,理应杜绝。”

米禾:“……”

她突然觉得这样的危昭临有点熟悉。

不是像她认识的某个人,而是像某个星际土匪般的种族——α星人。

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