“看来几百年的传承丢失了很多绝活啊。”
“这不，现在唯一流传下来的方法就是挨打了...”
三人又稍稍闲聊了一会儿，小芸也是回到了前台。
解放了的苗依依带着胡一菲便往跆拳道区走去，临走前还不忘和阴牧打了个招呼。
“阴勇士，借用一下你的老虎啊...”
而苗依依还没说完，便被一旁听不下去的胡一菲急急忙忙地拽走了。
阴牧看着两人远去，去更衣室换了衣服就自顾自前往了器械区。没有胡一菲的“干扰”，今天又是高效的一天。
因为胡一菲不在，练完后的阴牧自己开始了拉伸。等一切结束后，阴牧见胡一菲还没有好，便好奇地走向跆拳道区。
还没走到门口，阴牧便听见里面传来的激烈的撞击声与喊声。
等阴牧进入跆拳道区，引入眼帘的便是苗依依和胡一菲激烈的搏斗。
两人撇到阴牧过来，再一次出腿交锋后就结束了这次的训练开始拉伸。按照以往的惯例，胡一菲先帮苗依依拉伸。
“哟一菲，怎么不找你家阴牧勇士啊？我听说之前几天你都是找他帮你拉伸的？”
苗依依躺在瑜伽垫上，一边还调侃着胡一菲和一旁的阴牧。
只不过好景不长，胡一菲见苗依依嘴上停不下来，立马加大了手上的力道，让苗依依顿时疼得差点说不出话来。
“啊，我的腿！轻点轻点一菲！”
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