重生之无限梦想

勿明

首页 >> 重生之无限梦想 >> 重生之无限梦想最新章节(目录)
大家在看重生香江之1978 东恒青云 跳龙门 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 一觉醒来,三个老头叫我爸 四合院:重生60年,悟性逆天 四合院:大饥荒,我产粮亿万吨 从港岛开始崛起,打造高氏家族! 四合院:最强主角 黑欲青春 
重生之无限梦想 勿明 - 重生之无限梦想全文阅读 - 重生之无限梦想txt下载 - 重生之无限梦想最新章节 - 好看的都市小说

第221章 下意识保护〔14.40〕

上一章书 页下一页阅读记录

(求票、求推荐、求收藏、求收藏、求收藏、请收藏、请收藏、请收藏、请收藏!)

“负担重那是因为赫莎的脚踝和膝盖的强韧度不达标,况且我教赫莎的缩地步伐,并不是为了做为常规步伐使用,而是运用在关键球上,你也是教练,应该懂我的意思吧?”

克罗斯微微颔首:“那我就放心多了……”

“这不是你放不放心的问题,而是做为‘教练’这一角色,甭管是临时的野路子还是正式的,都应该遵守的职业操守!”杨棠耸肩道,“赫莎,既然你的同伴没有异议了,那就演示一下让我看看。”

于是杨棠跟赫莎各自半场站定。

“赫莎,你先发球,克罗斯当裁判……我会尽量做求让你施展出‘前后缩地法’,understand?”

赫莎点点头,从屁兜里摸出个网球,扬手向杨棠示意了一下,然后全力发出。

“嘭!”

今次赫莎的发球并未带旋转,纯靠力量,因此落点比较好判断。端着测速仪坐在裁判位上的克罗斯更是嚷道:“183Km!”

绝对的职业水准发球。

可惜在杨棠这里行不太通,他清楚地判断到落地,甚至连缩地法都没用,两步并作三步追到点位上,来了记半截击。

什么叫半截击?

普通回球的击球点应该在网球网最高点的水平线附近,跟乒乓球的普通回球类似,但半截击不同,它的接球点甚至可以低到球拍触地,对方发过来球,一落地反弹起来就撞在球拍上以高抛弧线的方式再反弹回去,这就是所谓的半截击。

半截击有两个好处,一是它比普通回球迅速,二是由于回球形成了高抛弧线,比较难以判断落点。当然,要想打出质量奇高的半截击,球手本身对球的落点判断必须十分精确,不然高抛弧线直接弧到对面场子底线以外去了,那就笑话闹大了。

不过就杨棠复制的木手以及桦地的球技而言,半截击回球都被他们当作了常规回球手段,出错的概率低得可怜。这就好像后乔丹时代,越来越多的篮球手都能后仰跳投一样,也许这些球员在技术的凝炼程度上还差乔丹一大截,但也从侧面印证了当今的篮球水平正在不断提高。相应的,当半截击成了家常便饭时,其准确性也就越来越高。

“啪!”

杨棠的半截击回球刚好压着底线落下,令正打算上网的赫莎一阵气闷,于是她一边回球一边嘟囔道:“不是说让我展示步伐的么?”

杨棠闻言哂道:“我是想让你在接近实战的情况下展现步伐,不是专门喂球给你展现步伐…”

“那你不早说……嘭!”

面对来球,杨棠又一个半截击给赫莎回了过去:“我早就说过了,是你自己没在听罢了!”

赫莎听得翻白眼,不觉间用上了全力回球:“嘭!!”

杨棠三度半截击,今次弧线却超高,看得赫莎一阵偷笑:嘻嘻,这次你回球要是不出界,老娘跟着你姓……结果她念头还没闪完就发现,杨棠今次的半截击回球落点似乎在场中的球网附近。

果不其然,眼瞅着翠黄的网球贴着她这边的网子就要落地了!

不行,这球一定要接起来……情急之下,赫莎不知不觉就用出了“前后缩地法”!只见她明晃晃的两条修长美腿高速律动着,看似不及却及时追到了落点旁边,不等球落地,直接从容引拍,将球杀回了杨棠半场的近网区域。

“还没完呢!”杨棠的声音突然出现在赫莎耳边,他也利用缩地法到了网前,“你的前后缩地要领掌握得还不错,可惜速度只有我一半!”说着,将球直接掂住,撩向了后场。

赫莎闻言气得要死,却不得不缩地回底线救球……

两人就这样你来我往,一个球愣是打了半个钟头还没死球!

终于,当杨棠改为左右调动赫莎时,她的脚步渐渐拖沓下来,最后接漏了一个角度极大的回球,因而失掉了这一分。

“不错不错,刚好半小时,热身球就到这里!”杨棠看了眼手表,又随口夸赞道:“你自己琢磨的‘前缩地后步’伐已相当准确,我就不矫枉过正了。”见赫莎已瘫坐在长椅上,喘着气在那里大口喝水,他续道:“好了,休息五分钟,然后正式开训!”

克罗斯忍不住道:“这样做训练量是不是太大了?毕竟赫莎的脚伤才刚刚痊愈两个礼拜而已!”

杨棠不置可否道:“这我知道,但如果在常规状态下,旧伤痊愈的地方其实应该比受伤前更坚韧才对!那么问题来了,我刚才发现赫莎居然比较喜欢重心偏左,这说明什么?”

克罗斯脸色微变:“你是说她在尽量避免使用伤刚好的右脚?”

“我没有…”赫莎抗辩道。

杨棠摊手道:“信不信由你们,实在不行,克罗斯你可以拿dV把赫莎的训练动作拍摄下拉,拿回去仔细分析……当然,你拍她归拍她,但千万别把我拍到镜头里了。”

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 剑来 十里芳菲 仕途人生 我在异世封神 天灾第十年跟我去种田 长嫡 武神主宰 我的极品28岁老板娘 重生60带空间 系统赋我长生,活着终会无敌 退婚后,高冷女帝后悔了 武道大帝 灯花笑 四合院回到五零 重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣 快穿:在年代世界悠闲生活 医路官途 逼我重生是吧 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 
经典收藏我不是戏神 重生香江之1978 官海沉浮之美人泪 分手后,五个高官女儿爱上我 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 从港岛开始崛起,打造高氏家族! 特种兵:开局被安然拉去领证 发明借鉴好莱坞,鹰酱破防了! 四合院:赚到的美好人生 双穿:玄幻吃苦,都市享福 四合院:摸鱼生活之我有聚宝盆 重生1984老婆孩子热炕头 情满四合院之彪悍人生 文娱从旅行开始 1972,红旗招展的青春年代 四合院:悟性逆天技能傍身上战场 非常权途 国民法医 四合院:闷棍才是硬道理 让你们养猪?却把我踢出同学群? 
最近更新人在大专,带着学生开发可控核聚变! 时空续命者 重生香江:从收购奥迪工厂开始崛起 清远之路 御兽:异界西游妖魔录 病娇心脏,天赋情缘 学习兵法的女人 开局觉醒天慧,我推演出了修仙法 恋爱全网直播 梦回香江:女明星都中意我 古镜迷踪:守护之翼 发家致富从帮父母卖菜开始 HP这只小獾想躺平 黑科技:从造船厂被制裁开始! 平行修仙传 四合院之小道士下山 砥砺前行:公司的变革与发展 重生了带着新女友读北大 我的浮梦半生 重回80年代,我觉醒了猎人系统 
重生之无限梦想 勿明 - 重生之无限梦想txt下载 - 重生之无限梦想最新章节 - 重生之无限梦想全文阅读 - 好看的都市小说