待得蛋白边缘微微焦黄，杜清和又翻了一下，这荷包蛋的卖相是真的完美，蛋白把蛋黄都包在了里面，看得都觉得好吃。这时候，杜清和拿过来一瓶生抽，倒了进锅里。别人怎么做荷包蛋杜清和不知道，但是杜家的荷包蛋，绝对是要放一点生抽的。
除了提色之外，主要是加点味道。
至于盐什么的，就不用放了，一点酱油就足够。
酱油倒进锅里，弄出的声响比热油进水还要大。这时候，就要考验一个厨师是不是眼疾手快了。酱油倒完，如果慢一点，那酱油在热锅里面，肯定会让荷包蛋的边缘顺序焦化的。不是说这样不好吃，焦黄焦黄的又香又脆。但是这样就煎得老了，蛋黄的水分会流失掉，蛋黄就不好吃了。所以啊，煎荷包蛋也得看功夫，怎么平衡蛋白和蛋黄的火候关系。
反正杜清和是一倒完酱油，隔着不到三秒钟就起锅了。
这样煎出来的荷包蛋，混着酱油的色泽，显得略带金黄，蛋白却也不失自身的白色。最关键是，边缘最薄的那点蛋白，还有点略带焦化。荷包蛋煎完了，这还没完呢，还有火腿肠。
要说这火腿肠啊，做起来说难不难，说简单不简单。
火腿肠嘛，随便炒一下都可以挺好吃的。但要做得出彩，挺不容易。杜清和就不一样了，他可以利用煎完荷包蛋的油来炒火腿肠。这油混了蛋香，还有余下的花生油和酱油的混合油，而且香味不减。这就方便多了，只用了不到五秒钟，杜清和就把火腿肠切好了。往锅里再添一点点花生油，再次开火，杜清和这才把火腿肠放进去。
这也是炒菜的一个技巧，其实不是所有的菜，都适合把油烧开后再放入菜肴的。而如果把油温控制好了，其实炒菜一样健康。很多高温高油的菜肴，对身体并没有多少好处，从增肥的角度讲，甚至比吃肉更有效果。但如果把油倒进锅里的同时，把菜放进去一起炒，一样是可以很美味，且会比较健康的。最起码，这甚至可以算得上是清炒的一类。
这炒火腿肠嘛，也没有什么诀窍可以说的，无非还是在掌控味道和火候上。这两者都做好了，火腿肠的味道就不会差了。
很快，杜清和就起锅了。
毕竟火腿肠这东西，生吃都行的。只不过杜清和接受不了，非得炒熟了才吃而已。
很多外省人觉得粤省人是奇葩，什么东西都敢吃。
但这绝对是误解，
源头估计就是“非典”那一次，说是粤省人吃果子狸引起的。事实上，即便被权威机构辟谣了，这样固执的印象还是去不掉，甚至发展到粤省人吃闽省人的段子。事实上，粤省人只是会吃，但绝不是什么都吃。而且再说了，粤省人可能是最讲究吃熟食的地方了，哪怕是吃牛排，粤省人都觉得不熟的不好，非得要一份全熟的。
这可能是跟气候有关，岭南之湿之热，举国无双，而且有更湿更热的趋势。所以粤省人都追求吃“生猛”的，但这不是说野味，而是说食材要新鲜。毕竟如此恶劣环境之下，食材只要放一天，可能就坏了。而粤省人吃东西若不一味求鲜活，就只能集体去做腐食动物了。至于粤菜在烹饪上的一系列独特的基本技法和理论，例如追求爽滑脆嫩、原汁原味，喜清蒸，爱生食，好打边炉，崇尚现宰现烹等，皆因对原材料在“鲜活”二字上迫不得已的刻意追求而生。
别的不说，反正杜清和自己是绝对不接受怪异食材的。
除了不知道怎么料理，更重要的是觉得他们并不好吃。
这是显而易见的事，就好像古代的西瓜一样，三百年前的西瓜并不是绿皮红瓤的，而是像放大的石榴，被分成几个部分，而红色的瓤和瓜籽都在白色的小隔间里面。经过人们精心挑选栽培，西瓜开始有了更多的红肉，更鲜亮的颜色。
不仅仅是西瓜，鸡也好、鸭也罢，反正是人类蓄养的家禽家畜，都是经过几百上千，甚至上万年的优选优育，才得到今天的物种的。就好像火鸡，这个物种被人类当成食材只有几百年的历史，所以火鸡的口感，远远比不上普通的鸡。
一样的道理，野味真的比人类圈养的食材好吃吗？
说句实话，如果吃过狗肉的人，再尝尝野狼肉，你就发现狗肉好吃多了。要知道，最开始的狗也是狼，只不过前者被人类圈养了，后者一直处在自然界罢了。看看，这两者就是有天壤之别！
反正杜清和是绝对不同意野味比家禽家畜好吃的，甚至所谓的野味那营养价值，也不知道在哪里体现。
就好像火腿肠一样，杜清和接受不了生吃，感觉就好像茹毛饮血一样。
“儿子，你煎蛋吗？这么香的？”
从洗手间出来的杜父，用力地嗅着空气中的香气，差点忘了自己已经吃过饭了。
杜清和觉得好笑：“老窦，要不你再来一碗饭？”
杜父尴尬地摆了摆手：“不吃了，饱了。”顿了顿，他又怀念道，“还是你做的饭菜香啊！”
杜清和好笑，说道：“行，有时间做顿大餐给你吃。”
“嘿嘿，我出去看电视了，你慢慢吃。”
杜清和也没想着出去吃，虽然厨房有点挤，但出去的话，说不定杜母又会把气撒在他头上了，这何其无辜啊！
荷包蛋加火腿肠，杜清和吃得津津有味。
事实上，哪怕只剩下酱油捞饭，杜清和也能吃得很开心。
好的酱油，在油锅里一滚，再浇到上好的丝苗米上，确实是人间美味——就是不会太营养而已。
三下两下解决了肚子问题，杜清和自觉地开始收拾起碗碟来。
事实上也不用什么功夫，有神通的杜清和，手一招，就等于是自动洗碗机了。不，比自动洗碗机厉害多了，最起码自动洗碗机没这么快。
洗好碗，杜清和开始洗澡，然后把衣服放到阳台的洗衣机里，才回到客厅里，挨着杜父坐下，准备看电视。
喜欢养生小餐厅请大家收藏：(m.suyingwang.net)养生小餐厅三月天更新速度全网最快。