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想枕头的瞌睡

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第37章 人生如戏

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吕方约好了江年后,径直赶往那家名为“三健客”的健身馆。

这是吕方和江年常来的一家健身馆,在这片区域也属于老牌的健身馆了。

设备是旧了点,但胜在年费便宜。

等吕方到店里时,江年已经跑步机上热身了。

看到吕方走过来,江年朝着一个方向撸了撸嘴,贼兮兮地说道:“吕哥,瞧瞧那边,要不去买几节私教课?你工作都三年多了,居然还没结婚,我都替你着急啊。”

吕方没反驳他的话,因为他自己也有点着急。

顺着他指的方向看过去。

只见一个二十岁上下的女孩子正在一个器械上锻练背部肌肉。

这器械叫什么名字,吕方并不知道——尽管他喜欢健身。

(?Д?*)?,关注点好像跑偏了。

那女孩子穿着一身健身服,身材确实很不错。

其实这也很正常,教练实际上就是健身馆的活广告。

健身馆的老板眼睛又没瞎,难道找个水桶腰、大象腿来给自己代言?那还不如直接喂自己一袋盐得了。

一组动作做完,对方从器械上下来,做了一组拉伸动作。

吕方看到了正脸。

“嗯,长得还行。”

“那还不去?”

“不去。”

“为什么?”江年有些傻眼。

“没钱。你当私教课是白送的啊?”

“你太死扣了。”江年很无奈,“追女孩子怎么可能没有花销呢?”

吕方上了跑步机,开始热身。

“吃个饭,看个电影什么的还可以。其他的,花里胡哨的,太浪费。”

“……”江年憋了半晌,“合该你单身。”

吕方悠悠说道:“说的好像你现在有女朋友一样!”

江年瞪眼:“我那只是刚分了而已。”

“有区别吗?就好比偶尔犯罪和一直犯罪,不都是一个性质?”

“……”

江年懒得再说了,热身结束,便跑去擂台那边练拳击去了。

吕方看了一眼跑步机,目光落在最大速度20km/s上,略有些失望。

这速度,貌似也测不出什么。

算了,速度就先不测了,等热身结束,就去测力量得了。

几分钟的热身过程很快结束,吕方悠闲地走到了杠铃区。

吕方瞅了瞅放在架上的哑铃,随手就拿起了最重的那一个。

30kg。

肩上推举四组,轻松。

直立划船……轻松。

颈后单臂屈伸,还是很轻松。

吕方忍不住吐槽:“不科学啊!难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗?这重量,练个屁啊!”

哑铃是靠不住了,吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。

一片25千克,可以加老重了。

这次吕方留了个心眼,左右瞅了瞅,没人关注这边,这才一片一片地往杆子上加。

两片加上,这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。

不是说吕方只能拉动这一百多斤,关键是健身又不是靠爆发性力量,而是持续性的锻炼,能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。

上好锁扣,吕方试着拉了拉……

“太轻了。”

随后吕方又开始增加重量。

健身房面积很宽敞,加之是工作日,健身的人不是很多,倒也没人关注吕方。

这次吕方很干脆,直接在两侧各加了一片。

超过两百斤的重量,在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外,其他基本不会达到这样的标准。

可当吕方将杠铃提起来后,还是觉得很轻。

“这33%开发度的lv1运动系统就这么强悍?”

不经意地扫了一眼,没人关注这边,吕方继续加。

这次他打算一次到位,两边各加两片。

不算杆子,仅杠铃片就是两百公斤的重量。

吕方马步站立,气沉丹田,双手紧握杠铃,用力提了一下。

结果……起来了。

还很轻松。

“自己若是去参加举重比赛,是不是妥妥的冠军啊?”

吕方倒是知道一些举重的动作要领,他内心生出一股来一套完整动作的冲动。

不过被他给压住了。

举起来容易,可这地板怎么放下去?

这毕竟不是举重场地,真举过头顶然后扔下去,搞不好这楼板得砸一大窟窿……

还是办正事要紧,测试自己的力量极限。

现在已经是两百公斤,感觉还很轻松。

于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。

三百公斤!

试了一下,还是能提起来,不过没有刚才那种轻松感了。

他开始尝试着做直腿硬拉……

做到五十个的时候,吕方感觉差不多到极限了。

吕方对这个结果已经非常满意。

他将杠铃放下,稍作休息便又开始做。

连续做了四组,吕方又一次感觉到浑身血液在奔流,每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。

不过吕方知道,这只是一种错觉,就好像人站在高楼上,认为自己跳下去或许并不会摔死一样。

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