“在外面毕竟不方便，如今回来了，饮食和锻炼都可以调整回来了。”宋仁已经给他们安排好训练计划了。
明明只是平淡地叙述，林凡几人听到后，都不约而同地感觉到，好日子要一去不复返了。
果然，下午在训练室，大家又一次感觉到了久违的折磨。
李春华三人还好，日常多少带着跑步，总算还是有一点锻炼。
林凡就不行了，为了不让她掉肉，在去高河之前，她就停止了锻炼。
隔了那么久，突然开练，那酸爽，可想而知。
尽管强度不及之前，几人还是感觉到了吃力。
他们一边咬牙坚持，一边内心吐槽，这就是放大假的代价呀！
第二天是周六。
对于刚休息半个月的五人，没有实际意义。要赶快恢复体质，自然不可能按日常作息来。
他们每天早上先上训练舱模拟操作2小时。10点半有人通过视频给他们上课，一个半小时结束。
接下来一整个下午都在练体。操场先跑几圈，然后在训练室耗到天黑。
林凡一开始还想旁观模拟仓训练。
但盖子一关，外面的人什么也看不到。她只能回自己的活动室找乐子。
上视频课的时候，林凡也会看心情，时不时地过来。
她有时候旁听，有时候就是单纯地想跟其他四人待在一起。坐在旁边看杂志，或者玩游戏，做自己的事情。
因为对她没有要求，所以讲课人都管她。
回来10天后，大家的身体素质终于差不多恢复到了放假前，同时也快速地吸收了不少新知识。
这一天，实验室解封了。
新仿生甲完成。
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