“一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。”山顶的洞穴中，阿拉密尔收剑伫立，身上微微见汗，发觉自己剑法可能有些不如一个多月前。
从幽暗地域回来，阿拉密尔就没有怎么练过功！除了偶尔练一练内功以外，其他时候不是在山里游荡，要不就是找个地方睡觉，再加上最近又爱上了钓鱼吹笛子这类活动，武功比幽暗地域之前不说退步，实际上就是没有那种如臂使指的感觉了。
“总觉得自己时间还长，先玩一天没有什么，但是就是这样，一天又一天的，时间就过去了啊。”阿拉密尔终于明白为什么很多长生种的明明天赋很好，最后成就也不如短生种的人类。看着墙壁上两位师父的留言，阿拉密尔觉得有些脸红。
“吊丝始终是吊丝，性格不改，有了奇遇也很难成事.........”阿拉密尔突然才发觉，没有了两位师父“督促”，再加上汉堡没人敢说他，让他最近有点飘了。
我还真就不是一个能成大事的人........一边感叹着，阿拉密尔赶紧从魔法口袋里掏出一个鲜红色的瓶子，小心翼翼地从里面倒处一丝岩浆，脱光了衣服，老老实实地运行起九阴真经起来。
真气在经脉中运行，冰寒的九阴螺旋真气，在经过地心岩浆的热力洗练了之后，虽然减少了不少，但是精纯了许多，随着真气缓缓游动全身，最后百川归海，一丝精纯的真气的没入气海。
噗——阿拉密尔吐出一口白气，缓缓收势，一脸的凝重。
九阴真经的进度，更加慢了！
这口白气，名为长生酒，其实就是修炼时候生成的带着精气的唾液，大部分内功修炼时要求舌抵上颚，就是搭鹊桥，沟通任督二脉。
当功行周天，这时候真气充盈，生出的唾液比一般时候生出的唾液不同，内涵精气很快就会溢满口腔，需要将其吞咽而下，化作一股精纯的真气，将其送入丹田。
此时，不同的内功会有不同的处理方法，像九阴真经这种顶级道家功法，就要按照特定的方式，配合着呼吸节奏，舌头搅动四十九次暗合大衍之数，然后分三次吞下，达到调理血肉，易筋锻骨的目的。
而吞咽之后蕴含的杂质和带着浊气，会在收功前一口喷出，形成一股白雾，故此被称为长生酒。
阿拉密尔还在炼精化气阶段，再加上杂质内含有火毒，所以只能喷出一股白气，两位师父吐出的长生酒已经能洞穿石头，据说仙人修炼，一口长生酒能化作涛涛江河。
进入九阴第三重的阿拉密尔，吐出的长生酒跟而第二重差不多，甚至还要更少，这就很说明问题。
不过阿拉密尔还是发现了问题，就是他蕴含星光的血肉，还有月光莹莹的经脉，在他功行周天的时候都会收“过路费”，原本小拇指粗细的真气最后回归丹田后，往往只剩一丝，基本上都被自己的身体给吸收了，而且丹田里的那一缕电芒更是直接把最后的真气吸收了一半以上。
虽然这是好事儿，看着自己皮肤上多少年没有出现的油污杂质，阿拉密尔只觉得身体更加通透轻灵，筋骨更加强健，但是一想到要花更多的时间才能让真气完全充盈，心头就哀叹一声。
更加让阿拉密尔“惊喜”的是，丹田里那缕电芒似乎有些不凡，吞吃了他的真气之后，竟然缓缓扩大了他的丹田.......
一方面被“开源”，一方面被“截流”，阿拉密尔看着自己还剩六分之一就满了的丹田，心头一叹。
今天练了一上午功，竟然让“真气的百分比”，越练越少了........
虽然真气的总量是增加了一丝，但是比起真气上限的增速，还是慢了一些。
不是，到时候我的真气会不会永远都练不满？？
阿拉密尔有些慌了，虽然积累雄厚改变体质是好事，但是万一这个改变要很久呢？？自己别说练到第四重，到时候会不会生生把自己练成“精灵干”？？
不过急也没用，午时已过，下一个修炼时辰就是子时了，阿拉密尔决定今晚不去跟奴隶们打麻将了，今晚好好练功。
好不容易师父走了，回山的阿拉密尔弄出了麻将，每晚跟几头魔砌长城——因为奴隶的财产都是主人的，几头魔赌起了各自身上的衣服。
更加可恶的是，他们是谁赢了谁脱，把这个当做奖励，让阿拉密尔觉得自己被玩了，后来等到苏斯蜜卡莉等人的加入，才变成了正常的脸上贴稻草，画乌龟，罚喝水。
总之，阿拉密尔的山居生活就是这么无聊。
此时午时刚过，阿拉密尔走出洞外，看着苏斯还在辛辛苦苦的种树挖池塘，蜜卡莉正在打兔草喂兔子，阿拉密尔已经严禁她用鞭子抽打兔子，此刻兔子被她喂得膘肥体壮。
牛头人正在吭哧吭哧地搬石头砌墙，米尔希在一边啄牛头人啄得很开心，厨师长六臂蛇魔找了个池子泡着避暑，尾巴一翘一翘拨弄着水花，那种慵懒的样子让阿拉密尔忍不住想给她喂雄黄。
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