而练气师根据实力分布由最弱的练筋，到淬体、凝气、御气、临神，再到真神。御气及以上又被称为气界，凝气及以下被称为肉界。第一层练筋，顾名思义是以肉体为主，以气为铺，属于打根基的起步，为以后储存气体练就个好鼎炉。
传说，创世神创造这个世界时，曾在世界的某些角落种植一种神奇的植物——五行神露，这植物会随着光合作用不断地排出五行之气——金、木、水、火、土，流入大气中，而人类、动物、植物，能运用各种技巧方法，不断地将五行气吸入体内，并凝结成丹。
其中人类、动物利用各种吐呐技巧修练，比较直接主动，但由于身体缺陷，几乎每人最多只能凝结五行气中的一种，动物略强，偶尔能疑结两种。
而植物则需借助日月精华来刺激，是一种被动的修练方式，如果要修练出成果来动则几百上千年，不过，或许五行神露本身就是植物的缘故，其他植物体质上的天份较高，能凝结三、四种气丹。
五行气经过长斯的修练锻炼，有时又会产生变异，所以又诞生了另外四种新特性，破坏性极大的雷、腐蚀性强大的暗、恢复性绝佳的光与飘逸而难以捉摸的风。
动物（魔）的等级分类：开窍，凝气、化形（拥有第二状态）、绝魔。对于魔兽来说，开窍是最困难又是最关键的一步，只要过了这关，魔兽智力大增，对五行气的吸引与运用大大灵活，只要时间长久，肯定会慢慢晋级。
植物（妖）的等级：聚精（吸引天地精华）、开光（形成简单意识）、练气（光合作用五行气）、凝血（像人一样有血液，结丹）、幻妖（幻化成人形）。同魔一样，妖的开光是关键，只要过了这一关，随着时间的推移，也肯定会慢慢晋级。
妖、魔的起点很低，凝气以前的魔跟练气以下的妖都很脆弱，但是只要给它们足够的时间，它们的发展潜力都比较大；相对的，人类的起点虽然偏高，但是对于资质的要求性较高，低资质的人也许永远无法进入气界的境界。
寒风凛冽，冬日里的天空弥漫着无边无际的冷清，那是一种寒冷的宁静，那是一种冰冷的寂寞。
修斯知道风玛大陆存在着许多未知的秘密，整块大陆被分成五块，中间是一块四季如春，肥沃得能刮下好几层油水，就像是被众神祝福过的圣地；优越的生活条件自然受到各族人民的追逐与争夺，万妖3520年之前，那时是妖的天下，而中大陆就由万妖之主曼珠沙华统领。
万妖3521年，魔王赫达与人类十二英雄决战妖族于落凤坡，是役，妖王被偷袭战死，麾下四大妖帅战死三人，受伤远遁一人。此战之后，妖族迅速没落。
随着妖族的没落，中大陆被魔族占领，魔族势力空前强大，同时迎来了长达千年的乱魔时代。
乱魔1052年，发生了一件影响全大陆的事件，孤独求败的魔王赫达为了挑战极限，发动魔族众多高手联手创建魔界，（在一个异空间里开辟出新的适合生物生存的空间。）经过七七四十九年的不懈努力，魔界终于被成功创建。出乎意料的是，随着魔王与众多长老进入魔界后却音讯音讯全无，而且，不知是不是创建魔界时消耗了大量的能量，风玛大陆上的五行气极具减少，各族的修练水平也一降再降，平常比比皆是的气界高手成了凤毛麟角的稀罕物。
魔与妖一样，修练的前期能力很弱，甚至可以说在没有结成气丹前，妖、魔都属于脆弱体。而随着退魔时代的来临，风靡一时妖、魔极具弱化，而人类，开始真正成以这个世界的主宰！之后的2000多年，中大陆一直被人类所占领。
北面，是块终年结冰的大地，寒冷从没离过那片土地；北大陆是人类的发源地，寒冷的环境让妖族憎恨，让魔族厌恶，而相对弱小的人类则在这片土地上生存了下来。越往北走气温越低，听说在北方的极处，连天都会被冰结了，可见寒冷的程度。有一个非主流的说法一直在某些人口中流传，在北方的极处存在着一个极隐密又强大的神迹，万妖之主曼珠沙华之死就跟那神迹有着直接的关系。
南面，炎热是它的主题曲，火辣辣的太阳就像吃了**般不要命地发光发热，充分的水分与阳光让那片土地成为植物的天堂。得天独厚的环境成为妖族最强大的后方，甚至在魔族强甚一时时，魔族也不能攻占南大陆。传说中在南方那片无尽的森林里存在着四处乱窜的圣湖，凡是被圣湖照顾到的植物，常常一晚时间，本来一颗矮小的树苗一下子长成参天大树。死就跟那神迹有着直接的关系。
东面，黄沙满天飞，那里是被称为死神的圣地，生物的坟地，而有一种说法则称那里存在着另一种生物，只是干燥的气侯让妖族止步，荒无的沙石让魔族却步，而人类，也依然对那片如同死域的沙漠没有什么任何办法。所以东大陆对于他们来说永远只是个迷！
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