打篮球太厉害了怎么办

超级麦克风

首页 >> 打篮球太厉害了怎么办 >> 打篮球太厉害了怎么办最新章节(目录)
大家在看豪门战神狂婿 神医弃女:鬼帝的驭兽狂妃(神医弃女) 绝色丹药师:邪王,你好坏 从斗罗大陆开始的人生赢家 第一狂妃:废材三小姐 柯学捡尸人 哈利波特之晨光 妻子的背叛 至尊小神农 重生之逆流岁月 
打篮球太厉害了怎么办 超级麦克风 - 打篮球太厉害了怎么办全文阅读 - 打篮球太厉害了怎么办txt下载 - 打篮球太厉害了怎么办最新章节 - 好看的女生小说

第113章 好想天天打凯尔特人

上一章书 页下一页阅读记录

第114章 113.好想天天打凯尔特人(万字大章求订阅!)

“特殊签约球员:张昊。

年龄/出生日期:18岁/1977年1月7日。

身高207公分,臂展218公分

体重:97公斤。

位置:前锋

所在球队:洛杉矶湖人队。

能力评价:73

身体素质:速度90,力量90(爆发力83),弹跳94,灵活性95,体力92……

投篮:三分65(顶弧区域三分80,其余位置59),中投91,上篮89……

技术:控球61,传球67,接球投篮91,接球翻身跳投64,背打翻身跳投58……”

12月22号早上,休息了一天一夜后,张昊7点半由艾普莉-克拉克开车送他来到了时代华纳体育馆。

这波客场之旅结束后,张昊看着自己的进步,很明显!

虽然还未到74的能力评价,但小的进步有很多,两侧45度角以内的缩短了的三分,也就是原本的接近三分线的顶弧区域的长两分,达到80了,可喜可贺。

传球提升到了67、控球达到了61,这两个一直都在练,但个子太大,是个麻烦问题。

接球投篮91了,这是最近学习雷吉-米勒的跑位节奏、结合之前那次名宿们的细节指导,张昊的接球投篮成功的从90提升到了91。

任何一项技术达到顶尖水平后,想要进步,都变得非常难!

而背打翻身跳投这一项,不知不觉间就已经超过了50,达到了系统有评分的水平。

接球翻身跳投到了及格线之后,进步也慢了下来。

训练的时间、比赛的经验……慢慢来。

打完六连客后,湖人队有两天休息时间,两天都没有安排训练,明天直接打国王队,25号打圣诞大战,两天休息时间就是纯休息,为之前的那一波剧烈的消耗休息。

但张昊昨天帮艾普莉-克拉克布置了家里后,傍晚就联系了詹姆斯-沃西,强烈要求今天开始训练。

相比篮网队的训练师不高兴直接写在脸上,帕特-莱利时代就在湖人队工作的老训练师早上起来工作那叫一个积极,张昊到球馆的时候,训练师已经把该做的准备都做好了,等张昊踩了一会儿椭圆机后,就开始帮张昊活动肌肉和关节帮助张昊为训练做热身准备。

半个小时后,为训练的热身结束,詹姆斯-沃西还没来,约好的是9点前,张昊先练一会儿翻身跳投。

这个技术动作,练了两个月了,张昊不敢自认融会贯通,也称得上驾轻就熟。

但越是如此,他越不敢懈怠,距离在比赛中到了该做动作的时候念头一出来身体就由肌肉记忆带动自然而然的做出动作那般融会贯通,还有很大的差距。

就在张昊因为自己的进步充满了动力练得正嗨的时候,一个声音响起:“Oh,Cool-guy,你来得真早,我还以为可以比你早一点来。”

“我不是和你说过吗,詹姆斯,只要在主场比赛,不管是不是休息日,艾克斯都是第一个来到球馆训练。”

“埃尔文你别说了,我想起了主教练,如果不是他,可能你退役前的那次总决赛卡里姆就能打,我们就有可能拿到第六个冠军。”

“哈哈,但没有帕特,我们那三个冠军可能都拿不到。”

“你说得有道理,但我想起那时候的训练还是会做噩梦……”

魔术师和詹姆斯-沃西来了。

张昊正要停下训练,向两人打招呼,瞄了一眼时间,8点44分……那就再练一会儿,等两人聊好再去打招呼。

魔术师和詹姆斯-沃西聊着聊着发现自己好像把一开始要来做的事情搞忘了,看向张昊,张昊又开始了一组训练。

詹姆斯-沃西想到刚才似乎看到张昊恭恭敬敬的准备打招呼,不确定的问道:“艾克斯是怕打扰我们聊天?”

“应该是这样,听杰里说,艾克斯礼貌得过分了一点。”

“我感觉也是这样,他这方面……总感觉给人的距离感太强了,倒是不让人觉得讨厌,可也很难让人想要接近。”

“杰里让我们想点办法,别让艾克斯变成卡里姆那样。”

“你这样说,我感觉艾克斯真的有点像卡里姆……”

两人又开始聊开了,好几年没有一起工作,能聊的东西着实很多。

聊着聊着,两人发现面前出现了一个人,是张昊,;两人同时转头看了下墙上的时钟,8点59分。

“约翰逊先生,沃西先生,我们可以开始训练了吗?”

“……”

“……”

两人不知道要说什么好,还真是准时!

那就直接进入正题,詹姆斯-沃西问道:“艾克斯,你每天都这么练吗?”

“不是,赛季有强度的训练不会很多,但每天都得训练,保持感觉,但学习不会停下来。”

詹姆斯-沃西点点头,人小青年还是很懂得对身体的保护……这就更像贾巴尔了!他真想介绍两人认识认识,看看两人坐一起半天不说一句话的场面。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 疯批小师叔她五行缺德 夜的命名术 我的郁金香小姐 大明暴君,我为大明续运三百年 重生七零:知青在北大荒 年代1960:穿越南锣鼓巷, 豪门大小姐她撕了白月光剧本 帝御无疆 开局心脏被挖,我移植魔祖之心 狂少归来 误入婚途[娱乐圈] 四合院:垂钓诸天万物 七零炮灰,穿越摆烂成军嫂被爆宠 剑来 闪婚军官后,炮灰在七零开挂逆袭 四合院:摸鱼生活之我有聚宝盆 我祁同伟,不事权贵,从村官干起 我孙悟空无敌2彼岸世界 女帝每日一问,今天他没变强吧? 
经典收藏华娱之别样人生 重生农媳有空间 穿越星际:妻荣夫贵 穿进公寓里的程序员 天庭签到,终于等来大闹天宫 下凡后我在大佬麾下当团宠 王爷,我真不是你宠侍! 我的上单是真的菜 无敌小神农 我能听见画外音 社死的我也要谈恋爱 洋港社区 三国我在许都开酒馆 柯南之警界大佬的养成 影视世界学才艺 下堂王妃翻身记 都市之奇门邪医 总裁大人要闪婚 我要做港岛豪门 木叶:从日向开始谨慎 
最近更新一吻定情,冷艳女总裁爱上我 我儿快拼爹 火影之我能垂钓万物 我的恋爱选项有点难 穿书后我攻略错了男主 从海贼开始的军团 毒鸠千金 在柯南里召唤大蛇丸 替嫁王妃:娘子是朵黑心莲 全职法师之极品雷霆 哈利波特之晨光 论欺负女生的正确方式 被寄生后,我的体能无限加倍 斗罗之千寻疾知道了剧情 我演化了诸天 乡野小神农 遮天之无上道途 赛博魔术师的日常 于新世界高举龙旗 诸天开局长生药 
打篮球太厉害了怎么办 超级麦克风 - 打篮球太厉害了怎么办txt下载 - 打篮球太厉害了怎么办最新章节 - 打篮球太厉害了怎么办全文阅读 - 好看的女生小说