初看，就是一个外行打个花架子，可是随着宁辰一遍又一遍的演练，框架也渐渐熟练完美。
半小时过去，练拳十年的老师傅，也看不出宁辰的拳法有什么瑕疵，而且还有种赏心悦目的感觉。
短短一个小时时间，宁辰的实力，发生了翻天覆地的变化，然而这还没结束，宁辰练着练着，突然感觉自己体内涌出了什么东西。
它看不见，摸不着，又确切存在，从丹田涌出，流向奇经八脉，四肢百骸遍布全身，最后形成一个大周天又重新回归丹田。
“卧槽，这不会是内力吧？”
哪个中二少年会没有一个武侠梦，宁辰虽然过了这个年纪，可依旧激动难耐，小心脏扑通扑通乱跳。
这就是宁辰无知，内力这种东西，虽然存在，可需要相应内力秘籍才能修炼出来。
而国术练到一定境界，也会产生，一种神奇的力量，这股力量由气血之力而生称为内劲。
和内力是两个概念。
也不知过了多久，奖励领取完毕，宁辰睁开了眼睛，鼻子一抽，一股恶臭差点给他熏死过去。
宁辰伸手一抹，才发现浑身冒着“粪”，胃里翻江倒海，可愣是什么都吐不出来，反而觉得很饿。
痛痛快快地冲了个澡，洗刷干净，宁辰才拿起久违的手机，点开美团叫了一份火锅鸡…
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