快穿之回到前世去逆袭

少年边翁

首页 >> 快穿之回到前世去逆袭 >> 快穿之回到前世去逆袭最新章节(目录)
大家在看无限末世:每次签到超级外挂! 全民创世:开局打造了混沌洪荒 末世多子多福,从美艳老板娘开始 深海余烬 末世天灾:囤积女神空间百亿物资 快穿之位面养成记2 末世:开局青龙果实 沙暴末世:我储水十万亿吨! 系统提前七天,我于末日无敌 全球冰封:我囤积千亿军火 
快穿之回到前世去逆袭 少年边翁 - 快穿之回到前世去逆袭全文阅读 - 快穿之回到前世去逆袭txt下载 - 快穿之回到前世去逆袭最新章节 - 好看的科幻小说

第179章 娱乐圈两百斤女神的逆袭(11)

上一页书 页下一页阅读记录

许颖:“……”

“还有,”云裳的要求还没完,“你也知道我的意识力不怎么坚强,以后你就别忘宿舍里带吃的东西了,我怕我控制不住我自己。”

许颖:“……”

见许颖一副吞了苍蝇似的憋屈,云裳却装作什么都没发现的样子,又强调着问了一遍:“你一定会支持我的吧?”

这种时候,许颖还能说什么,只能忍住心中的呕血,笑着答应了云裳的要求,“那当然,我支持你,特、别支持你,你一定要加油减肥。”

“你放心,我一定会的,”云裳使劲地在许颖的伤口上撒盐,“我不但不会退出比赛,我还会进入决赛,争取出道。”

许颖脸上笑呵呵,心中:“#¥#%¥amp;amp;*”

一觉午睡醒过来,云裳经验十足地慢慢从床上爬了起来。

果然经过两个小时的时候,她的腿已经有了酸胀的感觉。

好在还在可忍耐范围之内,云裳起身,又去了健身房。

又是一个下午对自己的死命摧残后,云裳浑身发软地回到了宿舍,坚持洗了一个热水澡,又坚持在床上给自己按摩了近一个小时,她喝下了一大杯热水,安抚了一下咕咕响的肚子,进入了梦乡。

而没过多久,背着所有人悄悄去了外面练习舞蹈回来的许颖,看到不到九点竟然就在床上睡得人事不省的云裳,嘴唇勾起一个讽刺的弧度,悄声地骂了一句:“呸,死肥婆,不是说要减肥吗?睡得跟猪似的,懒不死你。”

亏得她白天竟然还在担心这肥婆真的下定了决心要减肥!

蹑手蹑脚洗漱后,躺在床上的许颖,美美地拿起手机,看了一下自己下午练舞的视频,尤其是她专门请人编排的舞蹈,一想到后天节目正式录制后自己的一鸣惊人,她就激动得毫无睡意。

一直兴奋到了后半夜,许颖才慢慢地睡着。

不到四点,云裳从梦中醒了过来。

睁开眼睛的第一瞬间,云裳猝不及防地发出了一声闷哼:太疼了!

全身上下,像是被针扎过一样,肌肉又酸又涩,尤其是大腿的地方,稍微使劲,就是阵阵撕裂的痛楚传递出来。

尽管睡觉之前,她很有先见之明地给自己做了肌肉的舒缓跟按摩,但过量运动的后遗症还是必可避免地出现了。

深吸一口气,云裳依旧坚挺地从床上坐了起来。

抬手想给酸涩的腿部肌肉按一下,却不想又来了一个猝不及防的闷哼——她倒是忘记了,她睡觉之前的那阵按摩,可没少使劲,现在两只手臂也沉得很。

于是,给腿按摩之前,云裳先左右手交替着给自己的手臂肌肉按摩放松了一阵。

如此,在床上折腾到了五点,她才勉强从床上爬了起来,再慢腾腾地挪到了健身房。

健身房的门口,有个体重秤,热身的时候,云裳上去称了一下自己的重量。

97.5的数字出现在云裳面前的时候,她的眉头却有些皱了起来。

昨日,她逼着自己进行了那么高强度的锻炼,而且整整一天的时间,她才吃了一顿饭,饿得她梦里都在吃东西,竟然才少了五斤。

云裳有些不满意。

因为心中的不满意,云裳将原本的训练强度,加大了一些。

好处是大概明日减少的体重只会比五斤更多,坏处当然是第三天的早上,她感受到了全身火辣辣的疼痛。

但,再怎么疼,也比不过最后扎在胸口上的那一刀。

第二日,尽管健身的强度加大了一些,但云裳依旧只准许自己吃了一顿白水煮青菜。

如此近乎虐待的折磨,果然在再一次称重的时候给予了汇报。

站在体重秤上,听着自己肚子唱戏似的咕咕叫,但看到体重秤上94.2的数字,云裳终于露出了欣慰的微笑。

两天,仅仅两天的时间,她就减肥超过了十斤,一个月三十天的时间,想要减肥一百一十斤,对她来说,不再是绝对不会完成的挑战。

深吸一口气,从体重秤下来之后,云裳没有再选择健身,而是练起了节目开场舞。

今天便是“巨星的诞生”正式录制了,到九点集合之前,是时候熟悉一下开场舞了。

“巨星的诞生”,这节目一开始,就跳过了那些海选繁琐的环节,别开生面地直接汇聚了两百名女孩在演播大厅,让所有的人,依照出场顺序做自我介绍以及出场表演。同时,节目方邀请了四位在唱歌作词作曲跳舞方面分别很有成就的明星导师,让其对女孩们的表演进行打分、分级。

而在节目最开始,女孩们开始进场的时候,节目组也会让女孩们自己先对自己的实力进行预估,一共分为A到E五个等级。

筑梦来的五人,在经纪人张慧的指导下,全部选择了“E”,这原本是个好事。比如对褚婵娟齐晓然来说,她们在表演中拿到了明星导师给的A,对比她们自己给自己E的评价,一个谦虚的人设就浮现了出来,观众好感度自然是蹭蹭地上升;但若是反之,表现得一对糟糕,最后真被明星导师给送了一个E的话,那等待她们的,可不会是网友好说话的“自知之明”。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一页目 录下一页存书签
站内强推我在精神病院学斩神 年代1960:穿越南锣鼓巷, 仕途人生 穿越星际妻荣夫贵 宰执天下 四合院:垂钓诸天万物 天渊 天灾第十年跟我去种田 重生60带空间 官场之绝对权力 健身教练! 烟雨楼 系统赋我长生,活着终会无敌 穿成孩子妈,奋斗成赢家 全球高考 退婚后,高冷女帝后悔了 疯批小师叔她五行缺德 四合院:从51年开始 混沌天帝诀 万古之王 
经典收藏灵境行者 末世:女人消耗的物资,万倍返还 全球冰封:我打造了末日安全屋 亿万分身存档 我在末世捡碎片 进化,从看见血条开始 星际领主:召个魅魔当秘书官 龙珠开局,寻爱超神,漫游诸天! 暴富全星际从种菜开始 星际:从清洁工开始 无限末世:每次签到超级外挂! 全球废土:避难所无限升级 末世:多子多福,打造了个女儿国 星际破烂女王 末世多子多福:我打造最强安全屋! 我编造了全球修仙时代 末世:从照顾邻妻开始 末世兽化:变成巨齿鲨加风神翼龙 末日余晖未来的某一天一场突其来 全球每月一个新规则 
最近更新我靠老婆在末世无敌 梦之薇的神奇宝贝之旅 进击的人类,反攻异族母星 开局把自己上交:咱妈使劲宠 末世,我有枪有碉堡,惹我都得死 我在荒岛上的日子 星际奇遇记 末日:我觉醒空间系和精神念力 全球冰封,我随手复制任意物资 裂魂之战 末世重生:血月下的死神 Clone心影 希望之光:传承与创新的征程 星际最强关系户 科技强国:国宝竟是我自己 末日:走肾也走心 冰帝时代:我真打算走稳健流的! 末世:恶女囤了百万物资 末世来临前,我收编大佬上交国家 冰封末世:打造山中末日堡垒 
快穿之回到前世去逆袭 少年边翁 - 快穿之回到前世去逆袭txt下载 - 快穿之回到前世去逆袭最新章节 - 快穿之回到前世去逆袭全文阅读 - 好看的科幻小说