下午的训练看起来跟上午差不多，但是热呀，这一个蹲姿蹲了又半个小时。
休息了十来分钟，又练习原地踏步走，一个下午就没停过。
一个姿势演练了一遍又一遍，皮肤都晒的通红了，后背的衣服都浸湿透了。
不过一个个菜鸟，让何教这一天下来，嗓子都给喊哑了。
“一二一”的口号，变成了“鸭儿鸭”。
“你不多吃点，晚上会饿的。”
粗枝大叶的黎明月，狼吞虎咽的吃了一大碗饭，把她平时一天的量，一顿都吃掉了，不过看了一眼还在那慢吞吞的年华，忍不住皱了皱眉头，她打饭打得比她的少一半，她都吃完了，她还在跟饭菜斗争。
“我知道呀，可是太累了，我这心里头烧的很。”
有气无力的说着话，还是平时运动的太少了。
这才第一天，她都觉得骨头都在散架了。
“多喝点汤，晚饭反正没那么急，你慢点吃，不然明天早上起来，肚子空荡荡的，早训的时候你就没力气了。”
作为过来人，她知道每一天的训练，那可真的是烧体力，不过坚持下去后，这整个人浑身上下的气质，都会截然不同。
“哎，来的时候雄赳赳气昂昂的，这才第一天就萎缩了，我现在都觉得手脚都疼的不得了。”
酸痛的滋味太难受了。
“还逞不逞强，我是学过的，你这个半吊子，也敢跟我一起上阵。”
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