很快。
罗克上午的宝贵时间，就悄然的流过了。
原本以为这节课，会相当的枯燥无聊。
没想到那名火箭队的老师讲课的水平还不错。
虽然只是最基础的属性克制水平，但还是讲的绘声绘色。
会和上面的同学互动，抛出一些新奇有趣的问题。
总之来说，倒是没有那么无聊了。
当然，这其中的内容对于罗克还有别的新人训练家来说聊胜于无。
但是为什么火箭队，还要进行这样重复的基础理论？
就是因为其中有些人，不懂这些浅显的宝可梦知识。
课程结束之后。
就来到了，自由活动和午餐的时间。
罗克在下课的第一时间，就离开了教室，先去食堂吃饭。
路上，有一些新人训练家开始结交同伴，结交朋友。
但是罗克认为，这些根本没有必要。
因为非常简单。
包括他在内，这一批63的新人训练家中。
曾经历过重重淘汰和选拔，最终加入火箭队的。
估计可能也就两个巴掌左右的人数。
进行无用的结交，根本没必要。
至少罗克是这样觉得的。
有着这个时间，倒不如好好提升自己，抽出时间，锻炼自己的宝可梦。
所以，罗克一直保持着独来独往，摆出一副冷淡的表情。
有人上来刻意向他打招呼，他也是淡淡的，不咸不淡。
有礼貌的回应，但也不热情。
对方自然而然的觉得罗克有些奇怪，就会自动远离罗克。
打招呼交朋友，根本没必要，没有用。
哪怕是对方表现不错，将来能加入火箭队。
也仅仅是同事关系而已。
火箭队内部，同样有非常惨烈激烈的竞争！
不多时。
罗克跟随着浩浩荡荡的新人训练家。
来到了食堂处。
宝可梦世界，有房地产这一说。
但是没有前世地球的那么恐怖。
而火箭队的秘密基地，就直接建在野外。
所以，想建多大，就建多大，空间还是非常宽阔的。
今天的午餐主食同样是人造肉，面包还有大量的蔬菜。
种类只有六七种。
规定了数量，每人只能领取一份。
但是同早餐一样，绝对够吃饱，分量都是相当大的一份。
口味的话一般般，不难吃也不好吃，勉强过得去。
至少比在外旅行，在野外吃的那些干粮强。
罗克吃完之后，又自己回到宿舍。
用钥匙打开门，换上拖鞋，漱了个口，就躺在房间里午休。
下午是力量训练课。
时间到了之后。
罗克等人来到训练力量的场地。
又见到了基地负责人火箭队教官，他带着几名普通的火箭队成员，手里拿着一个哨子。
进行列队点名报道后，他讲述了一下器材的摆放和使用，以及教学。
想要成为一名合格的火箭队成员！
其中优秀的身体素质，是必不可少的！
不过，罗克这些人才刚开始锻炼。
只需要进行一些简单的力量训练就好。
这里有瑜伽垫，哑铃，杠铃，龙门架，随意使用。
火箭队教官和火箭队成员，穿梭在罗克这些人之中。
不断地指导他们正确地使用器材，还有锻炼方式。
并且，同样起了监督。
来了这里，别混日子！
这是这里的规定！
不听话，谁知道会发生什么后果。
没有人敢违反这一条规定！
力量训练，一共是两个小时，期间有休息。
下午三点。
力量训练结束之后，罗克这些人得到了自由活动的时间。
没错。
一天的课程就此完成了。
接下来想要干什么，全都自由安排！
就和在学校里上课，军训一模一样。
火箭队教官并没有多说什么，也没有透露接下来怎么训练，集合解散后就离开了。
旋即，63个人瞬间变成一窝蜂，嘈杂起来。
“每天就是这么上课锻炼，日子有些无聊和枯燥呀？”
“累死我了，早上跑步，下午力量，我的腰都快要断了。”
“不行，我得回去休息，不然明天都起不来了。”
“去外面来一场宝可梦对战吧……”
“我记得这里好像有个地方，是给我们训练宝可梦用的，我没带小册子，忘记在哪里……”
“这就是火箭队的训练考核吗？怎么和在学校一样？”
“怎么可能这么轻松，以后肯定会升级的…！”
罗克用手轻轻的，捶打身体的肌肉。
坐在瑜伽垫上，休息了一下，向着外面走去。
又不少人，累的走不动，也是想赶紧回宿舍休息。
但也有人，正在交朋友。
……
回到宿舍的罗克，等到身体彻底平静下来后，洗了一下冷水澡。
如果有热水澡，能缓解肌肉疲劳那更好，但是冷水澡也可以。
现在是夏天，橘子群岛的气温非常的炎热。
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