其实这部功法除了记载着这部主修功法之外，其中还收录了各种辅助秘法，以及创法之人的很多独到的见解。原本早就会引起狄峰的高度重视，然而只因当初他的见识不深，外加已拥有上古顶级功法《五行剑诀》，因此对它便未真正认识到它的价值。
原来开创此法之人，虽然智慧超群，然而修炼资质却是很差，竟然是四属性伪灵根，也只比狄峰略好一点而已。后来在机缘巧合之下筑基成功，此后一发不可收拾，数十年间便已经来至凝气圆满之境。这曾在宗内引起不小的轰动，同时也引发诸多人的怀疑与妒忌。
狄峰读到此处不禁微微叹息一声，心想：此人与自己又是何等的相似！随即他又集中心神继续阅读起他的自述来。
此后这位竟然又花费了数十年的时间来准备结丹，这倒不是因为他寻找不到结丹辅助之物，而是他自觉资质低劣，若是强行冲关很有可能会丹毁人亡，因此他要寻找一种保命之法。
最终功夫不负有心人，竟让他找到了一处上古遗留的洞府，并在其中获得了一位上古奇士的全部传承。这位上古奇人竟然也是一位四属性灵根，最终他为了能够结丹成功，自创了一套经脉回路极长的功法，这便是《三转灵诀》的最初之始，并取其名为《百炼灵诀》。
他的想法很简单，认为既然修士的法力越精纯就越容易进阶，那么他索性就自创一门最复杂最长经脉回路的功法，如此被炼化的法力便会精纯很多。这也是他在参考过无数前人经历之后，才得出的一个颇为可行却又倔强的理论。
然而这位上古奇士却是低估了功法的难度，虽然法力的品质是被提升了很多，但却由于回路过长，修行的速度势必会被严重拖累。最终他在修炼了一段时间之后，便果断的将之放弃了，因为他发现自己的寿元，竟然不足以支撑他如此缓慢的修行速度。
但是在放弃这一修行之法后，他依然没有彻底死心，毕竟已经踏上了这条修仙之路，谁又能够轻易放下。于是他在揣摩钻研了几年之后，竟然又提出了一个更为大胆的想法。
既然冲击结丹之时法力越是精纯，成功的几率便会越大，那么他便索性通过冲击结丹来精炼法力。一次不行他就两次，两次不行他就三次，如此直至法力达到要求为止。
虽然他很有理想也有决心和毅力，然而结丹失败的风险他很清楚，无论如何他也不敢冒然进行尝试，否则那不是勇敢而是真傻。
而在经过一番细致的分析之后，他发现最大的风险便是来自于凝丹之时，被大量吸入体的法力无法释放。而若是能够在凝丹失败的瞬间，趁着煞凝丹的药效未过之时，尽量将体内多余的法力散去，那么风险便可降低最小。
并且残留下来的法力，已是经过一次精细提炼，又被煞凝丹的药效凝聚，同时还被天能量极限压缩过，那么这些法力的品质与精纯度自然很高。如此即便是他的修行资质再差，经过三次循环，想亦能成功突破。
于是在接下来的数年之中，他又开始疯狂的查阅资料钻研典籍，并且还对自身的经脉做过无数次细致透析，期间他甚至还不惜偷偷的借鉴魔道之中的诸多秘法。最终还真被他创出一套行之有效的散功之法，并且为之命名为《散元大法》。
《散元大法》乍听之下有些吓人，似乎有些像魔道功法。其实不然，它是一种快速散功的法门。其中的理论其实也很简单，就是要尽量打开全身更多的细微经脉，然后利用一种特殊的逆行之法，将体内的法力反向排出体外。
其实人体内的经脉密布全身，而无论修行的功法有多高级，也只是利用人体内的部分主脉而已。而那些从主脉之上延伸出去分布全身的支脉，以及在各道主支脉之间，血肉皮下组织之内密布成网的微末经脉则被忽视，又或者说没有被真正的开发利用。
若是能将这些经脉打通并利用起来，那么便如同与外界打通了无数条细微通道，即便是修炼的资质很差，至少能加快吸纳天地能量的速度，如此也算是对修行资质另类的提升，说白了也就是质不行便用量来补。
而这些细微经脉的打通，便是《散元大法》的基础与着力点。打通的经脉通道越多，那么散功的速度也就越快，而结丹失败所带来的风险也就会越低。
最终这位上古奇士，将他的理论与研究编撰成册，同时又将他起初自创《百炼灵诀》再次完善，并与《散元大法》融合在一起，称之为《三转玄功》，其中大概是含有三转之后便能成功之意。
而这位开创《三转灵诀》的修士，在得到这部《三转玄功》之后，却变未选择后一种方法。狄峰通过其自述得知，他是认为后一种方法的风险太高，对于寿元还有很多的他来说极不划算。
一是细微经脉的开拓绝非简单，一不小心便会彻底撕裂这些经脉，造成不可修复的损伤。这不仅需要有强大的神魂之力，以及对法力的精细操控之法，而且在开拓的过程之中，还需要强大的生机能量来稳定经脉。
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