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第241章 我只有88斤

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“其实,我午饭只吃蔬菜。”

慕司晴这人别看都30了,却是个很自律的人。

虽然自从结了婚,她就在家开始了全职太太的生涯,可是她的圈子可都是不容小觑的。

身为M国的伯爵夫人,她的圈子里也都是一些非富即贵的女人,所以她平时注重保养身材,称得上是个十分自律的人。

想要保持年轻,除了心态,就是保养,这样才能看上去年轻漂亮。

她早晨起来,先喝一杯温开水,然后开始早饭,早饭是吃紫薯和玉米,再搭配脱脂牛奶。

午饭的话,就吃一跟黄瓜,有时候还会加一些蔬菜,比如生菜,包菜。

晚上的话,她大部分都不吃东西,空腹睡觉,偶尔饿的受不了,也只会吃一些蔬菜水果充饥。

每天看到满桌子的饭菜,说不想吃,不饿,是假的。

但一想到自己的朋友闺蜜体重都不超过100斤,她不想成为异类,于是她硬是忍住了。

陆瑶看着眼前的女人,长得很精致,妆容完美,身上更是没有一丝的赘肉。

可就是这么一个女人,表面看似完美,骨子里透着风情万种,但是谁又知道她背后的故事呢。

陆瑶吃了最后一口米饭,然后放下筷子;“慕小姐,其实我并不是想多事,我觉得你这么吃不健康,而且还会对身体造成无法弥补的伤害。”

减肥不是节食就能达到的效果,一味的节食,乱吃东西,早晚会对身体造成伤害。

慕司晴一听吓坏了,赶紧握着了陆瑶的手;“那怎么办?”

“可以运动,在饮食上下功夫,不是少吃,也不是不吃,而是看你怎么吃,只要选对了食材,适当的运动,你不但可以永葆年轻,而且还会很苗条,终身不反弹。”

陆瑶说着,又给自己盛了一碗米饭,看着她吃的那么满足那么香,慕司晴都快要羡慕死了。

更离谱的是她明明吃的那么多,吃的那么不讲究,几乎什么都吃,可是身材好像比她费尽心思保养的还要苗条。

这是每个女人的梦想,想吃什么就吃什么,而且还吃不胖,慕司晴也想像她一样。

想了想,慕司晴就忍不住好奇心,问道;“陆小姐,请问你是怎么保养的,你的皮肤好好,又白又嫩,还有你的身材,为什么你吃的那么多,还是那么瘦,你还没90斤吧?”

陆瑶一边吃着一边回答;“我是什么都吃的,平时也没有特别的保养,至于皮肤,更没有刻意去护理过。”

她是从来不再保养上面下功夫的,更没有进出过美容院。

外貌身材,她几乎没有关注过,如果说这是天生的,不知道自己会不会被人喷死。

说话的时候,她一碗饭都吃光了,这已经是第二碗了,吃的很满足,肚子饱了,心情也好了。

慕司晴看的也有了食欲,差点没忍住,拿起筷子大吃一顿。

“你多少斤啊?”慕司晴早就想问了。

“我只有88斤。”

陆瑶漫不经心的回答,随后趁着这会儿又喝掉了一碗汤。

汤好喝,饭好吃,她很满足。

“88斤?你看起来比我还高一点,居然那么瘦,更要命的是你的食量还挺大,你到底是吃了什么,才会不管吃多少饭都不胖的,告诉我,好不好?”

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